Hidup Sederhana Terasa Berarti, Psikolog Ini Bosan dengan Kemewahan Begini Tipsnya

Reporter: HIKMAH |

Editor: Dhaka |

Minggu , 10 Dec 2023 - 11:52

HIDUP SEDERHANA JAUH LEBIH BAIK DARI KEMEWAHAN--Ilustrasi

hidup sederhana terasa berarti, psikolog ini bosan dengan kemewahan begini tipsnya                            koranlinggaupos.id - hadapi hidup sederhana apakah ini terdengar membosankan atau sangat menarik bagi anda?
banyak filsuf yang berpendapat hidup sederhana lebih terasa penuh berarti dibandingkan hidup dalam kemewahan.
lebih baik hidup sederhana dengan mengkonsumsi lebih sedikit kita jadi hemat ruang, energi, dan waktu.
sesuatu yang sangat berharga dalam hidup sederhana dikutip dari psikolog amy morin dalam youtube @greatmindindonesia, menghabiskan dua tahun hidupnya tinggal di perahu layar.
baca juga:bagi para wanita awali kecantikan dari kehalalan, berikut kosmetik produk halal indonesia
latihan ini menuntutnya untuk memikirkan apa yang sebetulnya ia butuhkan untuk bahagia dalam hidup.
menurut morin dalam hidup sederhana kita tidak memikirkan kebutuhan ruang, baik itu ruang fisik dan ruang mental.
ia menyadari punya sedikit barang berarti lebih sedikit yang harus diurus sehingga lebih banyak waktu untuk hal-hal yang penting dalam hidup dan lebih banyak waktu untuk orang yang dia cintai.
morin tentu bisa menjadi inspirasi untuk anda, karena dengan menyederhanakan hidup anda selain jadi punya lebih banyak waktu juga punya lebih banyak ruang.
baca juga:berendam ngilangin penyakit di objek wisata suban air panas
tentunya energi semakin anda pun semakin bebas menikmati hal-hal dalam hidup anda.
berikut tips menyederhanakan hidup ala psikologi amy morin :
1. rapikan rumah anda
lingkungan anda mempengaruhi perasaan anda secara fisik dan psikologis. ruang yang bersih dan teratur berpengaruh positif pada kondisi mental anda memudahkan anda untuk merasa lebih energik dan produktif.
anda juga bisa coba menyumbangkan barang yang tidak anda butuhkan, ringan rasanya ketika punya sedikit barang yang harus diurus.
baca juga:gampang banget, yuk bikin mochi jepang 100% bahan lokal 
2. singkirkan kebiasaan mental yang buruk
contoh kebiasaan mental buruk memikirkan masa lalu menyesali terus-menerus.
nah bersihkan kekacauan mental dan tidak perlu melibatkan diri dalam obrolan yang tidak perlu ganti dengan kebiasaan berpikir yang lebih sehat seperti rasa syukur atau diskusi dengan diri sendiri secara realistis.
3. singkirkan orang-orang beracun
baca juga:bagi para wanita awali kecantikan dari kehalalan, berikut kosmetik produk halal indonesia
dalam hidup anda menetapkan batasan yang sehat itu penting belajar untuk mengatakan dengan ramah, namun asertif pilah-pilih orang disekitar anda, jaga hubungan dengan mereka yang membuat anda maju dan selamat.
tinggalkan mereka yang membuat anda mundur, ini memberi ruang bagi mereka yang benar-benar berarti dalam hidup anda.
4. atur ruang anda dengan bijak
buat anggaran dan tetapkan tujuan pengeluaran yang jelas, anda jadi enggak mudah terjebak perilaku belanja impulsif yang ujungnya hanya menghuni rumah dengan barangnya sebetulnya tidak anda perlukan.
baca juga:sering alami tangan kesemutan saat tidur, ini penyebabnya 
5. ambil kendali atas waktu anda
karena waktu adalah sumber daya yang berharga, tanpa sadar waktu kita sering habis dengan hal yang tidak penting.
frederich mengatakan, manusia masuk dua kategori budak atau manusia bebas, siapapun yang tidak punya 2/3 harinya untuk dirinya sendiri adalah budak.
ingatkan diri belum tentu ada hari esok, ini bisa membantu kita untuk lebih disiplin menjadwalkan waktu untuk hal-hal yang penting dan menikmati momen hidup bermain dengan anak, mengobrol dengan pasangan atau teman, atau menikmati matahari terbenam.
tentu menyenangkan ketika jadi seseorang yang luar biasa bermandikan kemewahan dan ketenaran nama. pada akhirnya pencapaian seseorang terbesar mungkin adalah menjadi orang yang waras dan bajik demi hidup yang lebih panjang dan damai.
memang betul ada kebahagiaan dalam kesederhanaan. bagaimana dengan anda?. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SABTU, 5 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan