10 Manfaat Durian yang Mengejutkan Bagi Kesehatan,Banyak Yang Belum Tahu Manfaat Ini!
10 Manfaat Durian yang Mengejutkan Bagi Kesehatan-Tangkap Layar-Muhammad Hidayat
Konsumsi durian dapat menjadi bagian dari pola makan sehat untuk mendukung kesehatan kardiovaskular.
Menyediakan Asam Lemak Essensial
Durian mengandung asam lemak esensial seperti asam oleat dan asam linoleat, yang penting untuk kesehatan jantung dan otak.
Potensial Anti-Kanker
BACA JUGA:Karya Bakti TNI, Pembersihan DAS Kelingi Lubuklinggau
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa-senyawa dalam durian, seperti polifenol, memiliki sifat anti-kanker.
Meskipun penelitian ini masih perlu dikaji lebih lanjut, potensi manfaat tersebut menarik untuk dieksplorasi.
Meskipun durian memiliki manfaat kesehatan yang signifikan, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak karena kandungan kalorinya yang cukup tinggi.
BACA JUGA:Sering Alami Tangan Kesemutan Saat Tidur, Ini Penyebabnya
Bagi mereka yang alergi atau memiliki kondisi kesehatan tertentu, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menambahkan durian ke dalam diet mereka.(*)
- Tag
- Share
-
-
