Tidak Hanya Nikmat, Ternyata Petai Memiliki Segudang Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
Ilustrasi Petai-Tangkap Layar-istock
KORANLINGGAUPOS.ID - Petai atau biasa dikenal dengan peta merupakan salah satu jenis petai yang dikenal berasal dari tanaman perdu dari suku Fabaceae.
Petai memiliki ukuran yang kecil-kecil berwarna hijau dan memiliki ciri khas aroma yang siapa saja orang menciumnya pasti akan mengenali aroma tersebut.
Petai bisa dikonsumsi dengan cara dimakan langsung sebagai lalapan atau dijadikan sambal petai yang dicampur dengan sayur dan hati.
Tetapi tidak hanya nikmat disantap secara langsung, petai juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
BACA JUGA:Jus Kulit Pisang Rasa Jeruk Kaya Nutrisi yang Bermanfaat Bagi Tubuh, Ini 7 Khasiatnya
BACA JUGA:Usahakan Memasak Bawang Putih Disuhu Tidak Terlalu Panas, Jangan Sampai Kehilangan Khasiat Super
Dikutip KORANLINGGAUPOS.ID dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat petai untuk kesehatan tubuh.
1. Menangkal Radikal Bebas
Manfaat pertama dari petai yang bisa kalian dapatkan yaitu dapat menangkal radikal bebas, karena petai tidak hanya memiliki bau tetapi juga mengandung vitamin C.
Kandungan vitamin C inilah yang bekerja meningkatkan daya tahan tubuh dan bekerja melawan radikal bebas dalam tubuh.
BACA JUGA:5 Khasiat Tersembunyi Dari Buah Bidara Salah Satunya Dapat Mengurangi Stress
BACA JUGA:5 Khasiat Buah Ciplukan Yang Dapat Mencegah Terjadinya Penyakit Kanker dan Ginjal
Hal inilah yang membuat tubuh tidak mudah terkena berbagai penyakit yang menyerang dalam tubuh, tetapi jangan terlalu sering mengkonsumsi petai karena tidak baik untuk tubuh.
2. Mengontrol Gula Darah
- Tag
- Share
-
-
