Catat 4 Cara Basmi Ketombe Basah dan Kering

Selain diketahui bisa membuat sistem kekebalan tubuh melemah, stres juga bisa meningkatkan produksi hormon kortisol. Peningkatan hormon ini akan memicu produksi minyak atau sebum di kulit wajah maupun kulit kepala.

Kondisi kulit kepala yang berminyak, ditambah lagi kurang peduli terhadap kebersihan kulit kepala dan rambut akibat terlalu stres, bisa menjadi pemicu ketombe.

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi stres adalah berolahraga secara rutin, menulis jurnal, melakukan hobi, atau pergi berlibur. Istirahat yang cukup juga diperlukan untuk mengatasi stres, baik stres pikiran maupun stres fisik akibat tubuh yang terlalu lelah.

4. Merawat dan menata rambut dengan cara yang benar

Kesalahan dalam merawat rambut atau terlalu sering menata rambut dengan produk-produk yang berbahan kimia keras juga bisa menyebabkan ketombe. Oleh karena itu, untuk mencegah serta mengatasi ketombe basah dan kering, lakukanlah hal-hal berikut ini:

BACA JUGA:Sedih Melihat Kondisi Plaza Pinggir Lematang Kabupaten Lahat Saat Ini

Jangan terlalu sering mewarnai rambut, karena bahan kimia dalam cat rambut dapat menimbulkan iritasi dan gangguan pada kulit kepala yang kemudian menyebabkan munculnya ketombe.

Jangan terlalu sering menggunakan catokan rambut, karena panas dari alat ini bisa membuat kulit kepala kering dan membuat helai rambut lebih rapuh.

Bila rambut masih basah, jangan dulu menggunakan penutup kepala, misalnya topi atau hijab. Hal tersebut bisa membuat kulit kepala lembap, sehingga rentan menjadi tempat tumbuhnya jamur.

Jangan sering keramas menggunakan air yang suhunya terlalu hangat.

Jaga kebersihan rambut dan kulit kepala dengan rutin keramas menggunakan sampo antiketombe, dan pastikan untuk membilas rambut sampai benar-benar bersih setelah keramas.

BACA JUGA:Memasuki Musim Hujan Ini yang Dilakukan Polres Muba

Demikian berbagai cara sikat habis ketombe basah dan kering tersebut, ketombe Anda bisa segera teratasi dan tidak muncul lagi. Penting untuk diingat, ketombe perlu diatasi sesuai dengan penyebabnya.

Jika ketombe disebabkan oleh infeksi jamur, gunakanlah sampo antiketombe yang mengandung bahan antijamur. Jika penyebabnya adalah kulit kepala yang terlalu berminyak, pilihlah sampo yang memang khusus untuk jenis kulit kepala berminyak.

Nah, kalau ketombe masih juga muncul meski sudah melakukan cara sikat habis ketombe basah dan kering di atas, lakukanlah pemeriksaan ke dokter untuk memastikan penyebabnya dan mendapatkan penanganan yang sesuai.