10 Cara Cepat Sembuhkan Luka Operasi Sesar ala dr Indra Tarigan, Sp.OG

Reporter: SULIS |

Editor: SULIS |

Selasa , 14 Jan 2025 - 22:33

dr Indra Tarigan, Sp.OG-Foto: Dokumen-FB Doa Ibu Persada

10 cara cepat sembuhkan luka operasi sesar ala dr indra tarigan, sp.og                            koranlinggaupos.id – hai bunda. mungkin ada sebagian kalian sekarang sedang hamil trimester 3.
sebentar lagi akan menghadapi proses persalinan.
tak semua bunda bisa melakukan persalinan secara normal.
dalam kondisi tertentu, tak sedikit bunda harus rela memilih melakukan persalinan secara sesar.
baca juga:pasien diabetes pernah sesar bisa hamil lagi, ini penjelasan dr indra tarigan, sp.og
baca juga:bumil wajib simak, dr indra tarigan, sp.og berbagi tips mencegah keguguran dan cacat lahir
salah satu pertanyaan yang kerap dilontarkan oleh para bunda adalah, bagaimana agar luka sesarnya bisa lekas sembuh?
sehingga bunda bisa lebih leluasa dalam mengurus si kecil? 
berikut adalah beberapa tips untuk mempercepat penyembuhan luka operasi yang disampaikan dr indra tarigan, sp.og yang dilansir melalui akun fb doa ibu persada:
1. jaga kebersihan luka
baca juga:jangan cemas, dr indra tarigan, sp.og berbagi tips cara mencegah ketuban hijau pada ibu hamil 
baca juga:bolehkah memberi makan pada bayi sebelum usia 6 bulan? berikut penjelasan dr indra tarigan, sp.og
caranya ikuti instruksi dokter mengenai cara merawat luka, pastikan area luka selalu bersih dan kering untuk mencegah infeksi dan ganti perban sesuai jadwal yang dianjurkan oleh dokter.
2. konsumsi makanan bergizi
usahakan konsumsi makanan berprotein tinggi seperti telur, ikan, daging tanpa lemak, kacang-kacangan, dan tahu untuk membantu regenerasi jaringan.
konsumsi makanan  mengandung vitamin c baik itu buah-buahan seperti jeruk, kiwi, dan stroberi untuk mempercepat penyembuhan.
baca juga:ingin hamil anak laki-laki, simak tips dari dr indra tarigan, sp.og
baca juga:3 cara mencegah kematian mendadak, dr indra tarigan, sp.og : gejalanya pusing
jangan lupa konsumsi makanan kaya zinc yang terdapat dalam biji labu, bayam, dan kacang-kacangan.
bunda juga bisa konsumsi makanan kaya vitamin a seperti wortel, ubi, dan sayuran hijau sangat baik untuk mendukung pemulihan.
3. hindari infeksi
jangan menyentuh luka dengan tangan yang kotor. hindari mandi di air yang kotor atau berenang sampai luka benar-benar sembuh.
baca juga:10 kesalahan konsumsi buah, dr indra tarigan, sp.og : makan buah sebelum makan besar
baca juga:pilihan kb yang aman bagi ibu menyusui menurut dr indra tarigan, sp.og
4. istirahat yang cukup
tidur yang cukup membantu tubuh memulihkan diri. hindari aktivitas berat atau mengangkat beban yang dapat memberi tekanan pada luka.
5. hidrasi yang baik
minum air putih yang cukup (8-10 gelas sehari) untuk membantu tubuh dalam proses penyembuhan.
baca juga:cara benar menjaga kesehatan fisik dan mental istri pasca melahirkan menurut dr indra tarigan, sp.og
baca juga:7 cara benar minum madu menurut dr indra tarigan,sp.og
6. hindari kebiasaan yang menghambat penyembuhan
jangan merokok, karena dapat menghambat aliran darah ke luka. hindari alkohol karena dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk menyembuhkan luka.
7. gunakan obat yang dianjurkan dokter
jika dokter meresepkan antibiotik atau salep khusus, gunakan sesuai petunjuk. jangan gunakan obat atau bahan tradisional tanpa konsultasi, karena bisa saja memperparah luka.
baca juga:skincare yang perlu dihindari ibu menyusui dan alternatif penggantinya menurut dr indra tarigan, sp.og 
baca juga:kb jenis ini paling aman cegah kehamilan, dr indra tarigan, sp.og : nyaris tak ada efek samping
8. kompres dingin atau hangat (jika disarankan dokter)
kompres dingin dapat mengurangi bengkak pada luka. kompres hangat dapat membantu sirkulasi darah di sekitar area luka.
9. hindari tekanan pada area luka
jika luka berada di bagian yang sering bergerak, pastikan anda mengurangi aktivitas yang dapat menarik kulit di area tersebut.
baca juga:posisi janin melintang bisa lahiran normal, ini kata dr indra tarigan, sp.og 
baca juga:4 keluhan ibu hamil dan solusi dari dr indra tarigan, sp.og, bolehkah mata minus melahirkan normal?
10. pantau tanda-tanda infeksi
segera hubungi dokter jika anda melihat tanda-tanda seperti kemerahan, bengkak, demam, keluarnya cairan bernanah, atau nyeri yang semakin parah.
dengan perawatan yang tepat, luka operasi biasanya akan sembuh dalam waktu 2-6 minggu, tergantung pada jenis operasi dan kondisi tubuh.
semoga lekas sembuh!

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Linggau Pos, RABU, 15 JANUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan