Lezatnya Menu Udang, Bahaya Jika Dicampur dengan 2 Bahan Makanan ini

Reporter: DHAKA LINGGAU POS |

Editor: DHAKA LINGGAU POS |

Minggu , 25 May 2025 - 13:00

Udang dikenal bahan makanan yang lezat dan bergizi tinggi, namun siapa sangka, ada jenis bahan makanan yang sebaiknya tidak dicampur dengan udang--

lezatnya menu udang, bahaya jika dicampur dengan 2 bahan makanan ini                            koranlingguapos.id - udang salah satu yang paling sering dimasak di rumah dan telah menjadi makanan favorit sebagian orang meskipun harganya cukup tinggi.
namun adakah yang tahu bahwa udang tidak akan baik jika dicampur dengan bahan makan lain, dan akan berdampaka buru bagi kesehatan.
meski udang makan yang lezat dan guruh dan tentu undang bisa menjadi diolah jadi aneka masakan sedap yang menggugah selera.
maka perlu diperhatikan bahwa ada bahan jika masakan udang tidak boleh dicampur dengan bahan makan lain.
baca juga:inilah 5 cara budidaya udang vaname di dalam tambak tradisional
baca juga:konsumsi udang jangan lagi dikupas kulitnya, cara ini luar biasa manfaatnya bagi tubuh
perlu diketahui dengan 2 bahan makanan ini yang jangan dicampur dengan udang maka akan berdampak bagi kesehatan.
tentu dengan akibat dampak buruk ini, maka tidak akan baik jika memasak udang dengan 2 bahan ini
masak udang dengan 2 bahan berdampak buruk bagi kesehatan 
1. cumi
baca juga:santan baba lubuk linggau menyediakan santan berkualitas dan fresh 
baca juga:5 manfaat tersembunyi santan yang jarang diketahui, salah satunya bisa menyembuhkan penyakit ini
cumi dan udang tidak baik bagi kesehatnjika dimasak menjadi satu, keduanya memang sudah lazim ada di restoran seafood.
sehingga mengonsumsi udang dan cumi bersamaan rasanya sudah hal yang biasa tapi ada dampak buruk terjadi.
kedua makan laiut ini berbahaya dimakan bersamaan, karena keduannya sama-sama mengandung kolesterol tinggi.
85 gram udang mengandung kolesterol 166 miligram melebihi 50 persen kebutuhan harian.
baca juga:jadi menu sehari-hari di rumah, resep tongseng ayam tanpa santan yang gampang dibuat
baca juga:4 manfaat dari mengkonsumsi santan bagi kesehatan tubuh yang perlu diketahui
sedangkan 100 gram cumi-cumi mentah mengandung 263 miligram kolesterol, maka batas aman kolesterol dari asupan dikonsumsi setiap hari tidak lebih dari 300 mg/hari.
artinya, seporsi 100 gram cumi-cumi hampir memenuhi ambang batas kolesterol per hari, alau dicampur antara cumi dan udang, kolesterol bisa langsung meningkat.
ini akan berdampak naiknya kolesterol dan sangat berpengaruh pada munculnya penyakit kronis seperti serangan jantung sampai stroke.
2. santan
baca juga:pusatnya santan murni di lubuklinggau dari kelapa pilihan
baca juga:4 manfaat dari mengkonsumsi santan bagi kesehatan tubuh yang perlu diketahui
udang dibuat menjadi olahan makan bersantan seperti gulai, memang rasanya sedap namun bahaya.
jika bahan utama pembuatan gulai adalah santan ini sumber lemak dan merupakan bahan makanan sumber lemak.
dengan mengonsumsi konsumsi santan bisa memicu kolesterol tinggi akibatnya pengolahan bersama bahan makanan tinggi kolesterol.
maka sebaiknya jangan memilih gulai dengan udang sebagai menu, pilih gulai dengan bahan dada ayam yang rendah kolesterol.
baca juga:jadi menu sehari-hari di rumah, resep tongseng ayam tanpa santan yang gampang dibuat
baca juga:empuk banget! ini 4 tips membuat resep sambal cumi petai agar tidak alot untuk menu sarapan menggugah selera
pasalnya, semua tahu kalau kolesterol merupakan awal dari semua penyakit berbahaya mulai dari stroke sampai serangan jantung.
perlu diketahui, batas aman kolesterol dari asupan yang dikonsumsi setiap hari sebaiknya tidak lebih dari 300 miligram per hari.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SELASA, 23 DESEMBER 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan