5 Manfaat Buah Matoa Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Yuk Simak Disini!

Reporter: Aldi Adytia Putra |

Editor: Sahril Padilah |

Sabtu , 30 Dec 2023 - 14:30

Inilah beberapa manfaat buah matoa untuk kesehatan yang jarang diketahui orang olah banyak Orang-Tangkap layar-Kumparan

5 manfaat buah matoa untuk kesehatan yang jarang diketahui, yuk simak disini!                            koranlinggaupos.id - buah matoa atau yang bisa di sebut juga dengan nama latin pometia pinnata adalah salah satu buah asli indonesia, yang berasal dari papua.
buah ini masih satu keluarga dengan leci dan kelengkeng, buah matoa juga memiliki aroma yang khas dan harum.
buah matoa memiliki tekstur  buah yang kenyal, serta rasanya yang seperti perpaduan antara kelengkeng, durian, dan rambutan.
buah  matoa juga dikenal sebagai buah anti stress, karena memiliki kandungan tinggi gula yang bermanfaat untuk meningkatkan stamina.
baca juga:sejak kapan kamu tahu! es batu bisa menjadi solusi terbaik untuk wc mampet
beberapa kandungan nutrisi lain dalam buah matoa adalah vitamin c dan e, antioksidan, mineral, senyawa polifenol seperti asam fenolat, flavonoid, saponin, alkaloid dan tanin.
semua kandungan yang ada tersebut sangat bermanfaat untuk kesehatan pada tubuh sehingga buah matoa kerap dimanfaatkan sebagai obat tradisional oleh masyarakat papua.
dikutip dari berbagai sumber , berikut adalah 5 manfaat buah matoa untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui oleh banyak orang.
1. bisa meturunkan kadar gula darah
baca juga:wow ini 4 manfaat minyak zaitun untuk kecantikan, terakhir jika tekun keren banget hasilnya
beberapa riset menunjukkan bahwa di dalam buah matoa memiliki kandungan fenolik yang bermanfaat untuk menurunkan dan menstabilkan kadar gula darah.
fenolik bisa membantu tubuh dalam menurunkan penyerapan gula darah di usus, sehingga cocok bagi penderita diabetes.
2. menjaga kesehatan pada jantung
kandungan polifenol yang ada didalam buah matoa, juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan pada jantung.
baca juga:inilah 10 manfaat kunyit sebagai penangkal penyakit alergi,yuks simak disini
polifenol diketahui dapat mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah, sekaligus dapat mengurangi kadar kolesterol jahat (ldl).
selain itu, jika kita mengonsumsi buah matoa secara teratur, ini dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskular seperti gagal jantung, serangan jantung, dan stroke.
3. melancarkan sistem pada pencernaan
kandungan antioksidan yang terdapat di dalam buah matoa dipercaya mampu untuk meningkatkan jumlah bakteri baik, atau bisa kita sebut dengan probiotik, dan mencegah pertumbuhan bakteri jahat di usus.
baca juga:tips sehat konsumsi buah sawo, banyak orang yang belum tahu manfaatnya
jika pencernaan lancar, kalian akan terhindar dari berbagai risiko pada masalah pencernaan, seperti sembelit, diare, hingga penyakit radang usus.
4. mencegah kanker
kandungan antioksidan yang dimiliki oleh buah matoa dapat mencegah kanker. hal ini dikarenakan dapat, antioksidan dipercaya dapat melawan radikal bebas.
radikal bebas merupakan salah satu yang bisa menyebabkan kerusakan sel dan jaringan tubuh sehingga dapat  memicu kanker pada tubuh kita.
baca juga:kacang hijau kaya protein dan nutrisi, berikut 6 manfaat kacang hijau untuk kesehatan tubuh
5. membuat kulit kita bercahaya
selain baik untuk jantung, vitamin e dan c juga sangat baik untuk kulit, di karenakan vitamin c berperan dalam produksi kolagen untuk menjaga elastisitas pada kulit.
antioksidan pada vitamin e juga berperan sebagai pendorong regenerasi pada sel kulit secara optimal dan membuat kulit tampak bercahaya dan mulus.
jangan tau manfaatnya saja tetapi kalian juga  harus tau efek samping dalam mengonsumsi buah matoa.
baca juga:7 manfaat tanaman jahe untuk meningkatkan kekuatan tubuh,yuk simak disini
meski buah matoa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, buah matoa juga bisa membuat kita mual hingga pusing-pusing.
jika mengonsumsinya secara terus-menerus dalam jumlah yang tidak terkontrol.
efek samping buah matoa ini tentu dapat membuat kondisi tubuh menjadi drop tiba-tiba,aktivitas sehari-hari pun akan semakin terasa terhambat.
nah, itulah informasi manfaat mengenai buah matoa dan efek sampingnya.
baca juga:banyak yang belum tahu,inilah 6 manfaat batang ubi kayu untuk kesehatan tubuh yuk simak disini!
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. semoga bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, MINGGU, 6 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan