5 Manfaat Buah Matoa Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Yuk Simak Disini!
Inilah beberapa manfaat buah matoa untuk kesehatan yang jarang diketahui orang olah banyak Orang-Tangkap layar-Kumparan
BACA JUGA:inilah 10 Manfaat Kunyit sebagai Penangkal Penyakit Alergi,Yuks Simak Disini
Polifenol diketahui dapat mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah, sekaligus dapat mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL).
Selain itu, jika kita mengonsumsi buah matoa secara teratur, ini dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskular seperti gagal jantung, serangan jantung, dan stroke.
3. Melancarkan sistem pada pencernaan
Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam buah matoa dipercaya mampu untuk meningkatkan jumlah bakteri baik, atau bisa kita sebut dengan probiotik, dan mencegah pertumbuhan bakteri jahat di usus.
BACA JUGA:Tips Sehat Konsumsi Buah Sawo, Banyak Orang yang Belum Tahu Manfaatnya
Jika pencernaan lancar, kalian akan terhindar dari berbagai risiko pada masalah pencernaan, seperti sembelit, diare, hingga penyakit radang usus.
4. Mencegah kanker
Kandungan antioksidan yang dimiliki oleh buah matoa dapat mencegah kanker. Hal ini dikarenakan dapat, antioksidan dipercaya dapat melawan radikal bebas.
Radikal bebas merupakan salah satu yang bisa menyebabkan kerusakan sel dan jaringan tubuh sehingga dapat memicu kanker pada tubuh kita.
BACA JUGA:Kacang Hijau Kaya Protein dan Nutrisi, Berikut 6 Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan Tubuh
5. Membuat kulit kita bercahaya
Selain baik untuk jantung, vitamin E dan C juga sangat baik untuk kulit, di karenakan vitamin C berperan dalam produksi kolagen untuk menjaga elastisitas pada kulit.
Antioksidan pada vitamin E juga berperan sebagai pendorong regenerasi pada sel kulit secara optimal dan membuat kulit tampak bercahaya dan mulus.
Jangan tau manfaatnya saja tetapi kalian juga harus tau efek samping dalam mengonsumsi buah matoa.
- Tag
- Share
-
-
