5 Manfaat Anak Ikut Ekstrakulikuler Panahan, Olahraga yang Dianjurkan Nabi Muhammad SAW

Reporter: SULIS |

Editor: SULIS |

Minggu , 31 Dec 2023 - 10:24

Pj Wali Kota Lubuklinggau H Trisko Defriyansa saat mencoba melesatkan anak panah ke sasaran ketika berkunjung ke stand pameran SMAIT An-Nida’ Lubuklinggau.-KORANLINGGAUPOS.ID-FOTO : Sulis

5 manfaat anak ikut ekstrakulikuler panahan, olahraga yang dianjurkan nabi muhammad saw                            lubuklinggau, koranlinggaupos.id – saat anak sudah masuk sekolah sd, smp maupun sma sederajat, biasanya banyak ekstrakurikuler yang bisa mereka pilih.
jika ada ekstrakulikuler panahan, ayah bunda jangan ragu memotivasi putra putri anda mengikuti ekskul satu ini.
panahan bukan hanya olahraga biasa ataupun ekstrakulikuler.
panahan merupakan salah satu olahraga yang masuk dalam anjuran nabi muhammad saw. hal ini dikuatkan dari beberapa hadis shahih:
baca juga:tom lubuklinggau, destinasi wisata olahraga paling rekomended
”ajarilah anak-anak kalian berkuda, berenang, dan memanah.” (hr bukhari dan muslim)
”lemparkanlah (panah) dan tunggangilah (kuda).”(hr muslim)
dari hadits tersebut, terlihat dengan jelas bahwa memanah memiliki kaitan yang sangat erat dengan peradaban islam.
dikutip koranlinggaupos.id dari berbagai sumber menyebutkan, pada masa rasulullah dan khulafaur rasyidin, panah dan memanah menjadi sarana penting untuk berperang.
baca juga:2 metode bakar lemak nakal, inilah pola olahraga yang ampuh mengatasinya
keahlian memanah memberi sumbangsi besar kepada kaum muslimin dalam memetik kemenangan di berbagai medan perang.
dalam kisah yang lain, kepiawaian memanah diyakini menjadi kunci kemenangan pasukan yang dipimpin sultan muhammad alfatih saat berjuang merebut konstatinopel pada abad ke-14.
dalam operasi penaklukan itu, pasukan sultan muhammad terlebih dahulu berenang mengarungi selat bosphorus.
kemudian berkuda sembari melepaskan ribuan anak panah untuk mengobrak-abrik pasukan musuh. akhirnya, kemenangan pun diperoleh.
baca juga:perut anda buncit? lakukan olahraga ini!
sejarah islam menyatakan, allah swt mengutus malaikat jibril untuk memberikan busur dan dua anak panah kepada nabi adam.
busur dan anak panah itu kemudian digunakan untuk membunuh seekor burung yang mencuri tanaman milik adam.
tak hanya nabi adam, tetapi nabi muhammad pun merupakan sosok yang andal dalam hal memanah.
bahkan, di istana topkapi, istanbul, turki, tersimpan tiga buah anak panah yang diyakini milik nabi muhammad.
baca juga:murid sdn 13 lubuklinggau unggul bidang olahraga
selain itu, olahraga memanah juga memberikan manfaat lain terutama dari sisi kesehatan, antara lain:
1. melatih koordinasi tangan dan mata.
manfaat olahraga panahan yang pertama, yakni melatih koordinasi tangan dan mata. semakin sering membidik, semakin terlatif koordinasi mata dan tangan.
2. meningkatkan kesehatan jantung dan otot.
baca juga:inilah 10 manfaat minuman jahe untuk kesehatan tubuh,yuks simak disini
manfaat olahraga panahan kedua, karena karena selama berlatih memanah, biasanya seseorang akan berjalan dan bergerak ke sisi kanan maupun kiri.
meski banyak aktivitas gerak berselang waktu pendek, kumulatif dari aktivitas itu dapat meningkatkan kesehatan jantung, otot, dan kekuatan kaki.
3. melatih fokus.
manfaat olahraga panahan ketiga, yakni melatih fokus. fokus ini penting, karena bisa berdampak pada kesehatan mental dan kesejahteraan.
baca juga:10 khasiat rebusan daun pepaya yang luar biasa untuk kesehatan,yuks simak disini
sebab semakin fokus seseorang dalam latihan memanah, akan makin besar peluang sukses dalam kompetisi.
di luar olahraga panahan, jika sudah terbiasa fokus maka akan berefek positif pada keseharian terutama dalam belajar maupun pekerjaan.
hal inilah yang akan memberikan hasil kesejahteraan dalam kehidupan.
baca juga:6 manfaat gerakan shalat untuk kesehatan fisik, salah satunya untuk kesuburan wanita
4. meningkatkan kesabaran.
manfaat olahraga panahan keempat meningkatkan kesabaran. sebab olahraga satu ini tak bisa instan.
proses latihannya juga membutuhkan waktu yang tak sedikit. jika tak sabar, maka sulit sukses menekuninya.
mental pun harus terjaga, sehingga tak mudah putus asa ketika anak panah tak juga tepat mengenai sasaran.
baca juga: 10 manfaat daun kenikir untuk kesehatan tubuh,yuk diterapakan manfaat ini
5. meningkatkan interaksi sosial.
manfaat olahraga panahan kelima meningkatkan interaksi sosial. hal ini akan sangat mempengaruhi kesehatan mental seseorang.
karena dengan banyaknya interaksi sosial dengan pelatih maupun teman-teman sesame pecinta panahan, kita bisa saling mensupport hidup sehat, gemar olahraga, dan mengisi waktu luang dengan aktivitas yang positif.
salah satu sekolah di kota lubuklinggau, provinsi sumatera selatan (sumsel) yang memiliki ekskul panahan adalah sma islam terpadu an-nida.
baca juga:segudang prestasi membanggakan diraih pramuka smpit an-nida’ kota lubuklinggau
sekolah yang bernaung dibawah yayasan nida’ul jannah ini memfasilitasi peserta didiknya dengan ekskul panahan sebagai wadah pengembangan diri dan mengasah potensi.
bahkan pj wali kota lubuklinggau h trisko defriyansa pernah mencoba memegang busur panahan di smait an-nida’ dan melesatkannya ke sasaran.
sekian ulasan tim redaksi koranlinggaupos.id mengenai manfaat olahraga panahan yang bisa kamu tekuni dan kembangkan menjadi prestasi.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, MINGGU, 7 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan