Depresi Picu Bunuh Diri, Berikut Cara Mengidentifikasi Gejala dan Mencegahnya

Reporter: SULIS |

Editor: SULIS |

Minggu , 07 Jan 2024 - 20:58

Sebab orang yang rentan depresi kebanyakan wanita, kemungkinan hal ini dipengaruhi ketidakseimbangan hormonal misalnya adanya depresi prahaid, pasca melahirkan dan postmenopause.-Foto : Doc. Cantika-

depresi picu bunuh diri, berikut cara mengidentifikasi gejala dan mencegahnya                            lubuklinggau, koranlinggaupos.id  - masyarakat menilai bahwa individu yang stress kemudian depresi dan bunuh diri adalah akibat semata-mata hanya karena ’lemah mental’ hingga’lemah iman’. 
sangat sedikit orang yang mengetahui bahwa pada depresi terdapat gangguan neurobiologik dan neurokimiawi di otak.
dikutip koranlinggaupos.id dari laman kementerian kesehatan republik indonesia ahad 7 januari 2024, menurut pendekatan psikiatri terdapat beberapa faktor penyebab depresi, yaitu mulai dari faktor genetik sampai dengan faktor non-genetik. 
faktor genetik, seperti gangguan neurokimiawi, gangguan neuroendokrin , hingga perubahan neurofisiologi. sedangkan faktor non-genetik (psikososial) adalah seperti  kehilangan obyek yang dicintai, hilangnya harga diri, distorsi kognitif serta ketidakberdayaan yang dipelajari (pola asuh keluarga yang depresif).
baca juga:perangkat desa ditemukan tak bernyawa, diduga minum racun
apa saja yang bisa memperbesar kemungkinan seseorang depresi?
pertama seseorang makin besar potensi depresi ketika dia adalah wanita.
sebab orang yang rentan depresi kebanyakan wanita, kemungkinan hal ini dipengaruhi ketidakseimbangan hormonal misalnya adanya depresi prahaid, pasca melahirkan dan postmenopause. 
kedua seseorang makin besar potensi depresi ketika masih usia muda. frekuensi tertinggi pada usia produktif sekitar 20-40 tahun. meskipun  demikian, depresi juga dapat terjadi pada anak-anak dan lanjut usia. 
ketiga seseorang rentan depresi ketika status perkawinannya hancur, bisa bercerai atau berpisah bila dibandingkan dengan yang menikah atau lajang. 
baca juga:daripada berpolemik, simak 3 aturan perangkingan penentu kelulusan dan penempatan pppk 
keempat, masyarakat kota menurut penelitian memiliki angka depresi yang lebih tinggi dibandingkan masyarakat pedesaan.
faktor berikutnya adalah latar belakang keluarga yang memiliki riwayat hidup depresif, bunuh diri dan pecandu alkohol.
selanjutnya adalah faktor kepribadian, yaitu individu dengan kepribadian yang lebih tertutup, mudah cemas, hipersensitif, serta lebih bergantung pada orang lain sehingga akan lebih rentan terhadap depresi.
sedangkan faktor risiko yang terakhir adalah stresor psikososial yaitu suatu keadaan yang dirasakan sangat menekan sehingga seseorang  tidak dapat beradaptasi dan bertahan.
baca juga:simak cara pembuatan akun snpmb 2024
peristiwa-peristiwa kehidupan misalnya, pertengkaran yang kerap terjadi di tempat kerja atau di rumah tangga, kesulitan keuangan, dan ancaman yang menetap terhadap keamanan (tinggal di daerah yang berbahaya atau konflik) dapat pula mencetuskan depresi.
lalu bagaimana peran keluarga, lingkungan dan tenaga medis dalam mengantisipasi situasi tersebut? yang terpenting adalah segera mengenali perubahan perilaku yang terjadi pada individu yang mengalami gejala awal depresi. 
biasanya individu tersebut mulai banyak keluhan fisik yang tidak kunjung sembuh, perilaku yang menarik diri dari pergaulan sosial, menjadi pendiam serta mudah tersinggung (iritabilitas) akibat emosi yang tidak stabil. 
cara mencegah seseorang yang depresi bunuh diri, pertama, usahakan tidak bersikap menghakimi atau menyalahkan, namun langkah terbaik adalah bersikap empati dengan mendengar segala keluh kesahnya sambil terus berupaya menyarankan individu tersebut  untuk datang berobat ke pelayanan kesehatan terdekat.
baca juga:dosen wajib tahu, 7 aturan baru tentang penyederhanaan akreditasi perguruan tinggi 
disamping itu, cara kedua,  salah satu upaya dalam ilmu kedokteran jiwa adalah pendekatan komunitas.
yaitu upaya maksimal untuk memberikan edukasi, advokasi dan berbagai upaya preventif lainnya untuk mengurangi dampak akibat gangguan jiwa. upaya yang dirasakan sangat efektif dan efisien adalah deteksi dini gangguan depresi di masyarakat.
dengan memberikan pelatihan dan ketrampilan mendiagnosis depresi secara cepat serta tepat kepada dokter umum di pusat pelayanan kesehatan primer (puskesmas/klinik umum), diharapkan dapat menekan angka kematian akibat depresi berat yaitu bunuh diri. 
ketiga, pencegahan yang tidak kalah pentingnya adalah advokasi kepada para tokoh masyarakat dan keluarga untuk mengenal gejala dini dari berbagai gangguan jiwa, khususnya depresi.
baca juga:guru sertifikasi dan non sertifikasi wajib kumpulkan minimal 32 poin kinerja, begini panduannya
sehingga jika ada anggota keluarganya yang mulai tampak terjadi perubahan perilaku ke arah berbagai gejala depresi, maka sesegera mungkin membawanya ke pusat pelayanan kesehatan. dengan pengobatan yang komprehensif dan holistik, yaitu biologi (obat-obatan), psikosoial (psikoterapi/konseling) dan spiritual, maka insya allah individu yang mempunyai kecenderungan memiliki kepribadian yang rentan depresi akan dapat tertolong dengan mengetahuinya  secara dini. sehingga dampak terhadap gangguan kesehatan jiwa akibat pandemi dan kondisi perekonomian global yang berimbas hingga ke segenap lapisan masyarakat, dapat dihindari dan diminimalisir.(*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Linggau Pos, SENIN, 8 JANUARI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan