10 Dampak Buruk Minum Alkohol Bagi Kesehatan yang Perlu Diperhatikan

Reporter: Teuku Rafly Zacky Abdiyah |

Editor: SAHRIL PADILAH |

Jumat , 12 Jan 2024 - 11:00

Dampak Buruk Minum Alkohol Bagi Kesehatan yang Perlu Diperhatikan-Tangkap layar-bola.com

10 dampak buruk minum alkohol bagi kesehatan yang perlu diperhatikan                            koranlinggaupos.id - dalam kehidupan sehari-hari, minuman yang mengandung alkohol kerap dianggap sebagai sarana untuk bersenang-senang.
namun, di balik cita rasa yang menarik dan sensasi relaksasi yang mungkin ditawarkannya, penting bagi kita untuk memahami bahaya serius bagi kesehatan terkait konsumsi alkohol ini.
alkohol bekerja sebagai depresan, menghambat fungsi normal otak, mengganggu koordinasi gerakan, dan mengurangi kesadaran. 
alkohol juga memiliki dampak serius terhadap organ vital. peminum berat memiliki risiko tinggi mengalami kerusakan hati, pankreas, ginjal, dan jantung.
baca juga:5 manfaat baca buku untuk mental, yang suka baca beruntung!
dikutip dari berbagai sumber, lantas apa saja bahaya minum alkohol yang perlu kita perhatikan agar tubuh tetap sehat dan jauh dari kerusakan?
1. penuaan dini
minum banyak alkohol dapat berdampak langsung pada kesehatan tubuh dan mental seseorang seiring bertambahnya usia.
sementara itu, begitu usia sudah matang dan memilih mengonsumsi alkohol, seseorang bisa berhadapan dengan risiko menua lebih cepat (penuaan dini).
baca juga:nasi cepat basi? inilah 4 tips mengatasi nasi yang cepat basi hanya menggunakan odol
alkohol juga memiliki beberapa efek tidak langsung yang siap dirasakan di kemudian hari.
2. membuat dehidrasi
seiring bertambahnya usia, kandungan air dalam tubuh makin sedikit.
sementara, minum alkohol dapat menarik lebih banyak air dari tubuh dan membuat peluang seseorang mengalami dehidrasi semakin tinggi.
baca juga:rekomendasi 4 buku nonfiksi self-improvement, telah dibaca oleh suga bts
3. membuat kulit kering
seiring bertambahnya usia, kulit kita otomatis menjadi lebih tipis dan kering.
kondisi ini merupakan proses alami yang disebut penuaan intrinsik.
sedangkan penuaan ekstrinsik adalah ketika kulit menua lebih cepat dari seharusnya karena lingkungan dan cara hidup.
baca juga:sering merasa insecure? coba baca 3 buku ini agar rasa insecure berkurang
4. organ vital jadi lebih lemah
sementara peminum berat lebih cenderung memiliki sirosis (kerusakan permanen pada hati), bahkan minum dalam jumlah sedang dapat menyebabkan masalah seperti penyakit hati berlemak.
alkohol juga dapat mempersulit ginjal untuk melakukan pekerjaannya.
5. memperlambat kerja otak
baca juga:8 manfaat telur ikan bagi kesehatan yang wajib kalian ketahui, yuk buruan simak disini!
setiap kali meminum alkohol akan berefek langsung ke kepala. 
minum terlalu banyak alkohol dalam waktu yang lama dapat mengecilkan sel-sel otak dan menyebabkan kerusakan otak.
6. melemahkan sistem kekebalan tubuh
 alkohol dapat memengaruhi cara tubuh melawan penyakit yang mengancam jiwa seperti tuberkulosis (tbc) atau pneumonia.
baca juga:5 manfaat dari mengkonsumsi ikan tongkol, dipercaya dapat mencegah penyakit jantung 
7. membahayakan jantung 
anggur merah memiliki antioksidan yang disebut polifenol yang dapat membantu menekan kadar kolesterol dan melindungi pembuluh darah seseorang. 
jika kita meminumnya dalam jumlah sedang (sekitar satu gelas sehari), beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu mungkin baik untuk jantung. 
namun, hal ini bisa berubah menjadi bahaya apabila kita terlalu banyak mengonsumsi anggur merah apalagi jenis alkohol lain.
baca juga:7 manfaat rebung bagi kesehatan yang wajib kalian ketahui, yuk simak disini!
hal ini dapat menyebabkan detak jantung tidak normal dan tekanan darah tinggi (hipertensi).
8. kehilangan kecepatan 
orang yang minum alkohol mungkin memperhatikan bahwa mereka "tidak merasakan sakit" lebih cepat seiring bertambahnya usia. 
padahal itu anggapan yang keliru, alkohol malah bisa membuat tubuh bertambah gemuk dan kehilangan otot.
baca juga:inilah 15 cara mudah mendapatkan uang di aplikasi facebook,yuk simak disini
9. bikin hidup sulit
alkohol mungkin bukan hanya akan membuat kita  jatuh sakit seiring bertambahnya usia, tetapi juga dapat membuat masalah medis umum menjadi lebih buruk. 
studi menunjukkan bahwa peminum alkohol berat dapat mengalami kesulitan dalam melakukan pekerjaan sehari-hari karena rentan terjangkit gangguan, seperti osteoporosis, diabetes, tekanan darah tinggi, stroke, borok, kehilangan ingatan, dan gangguan mood tertentu.
10. merusak kerja
baca juga:2 cara efektif hilangkan flek hitam dengan lidah buaya semalam
usia yang bertambah tua bisa jadi akan menuntut kita untuk semakin butuh asupan vitamin dan obat.
nah, perlu diketahui bahwa alkohol dapat memengaruhi cara kerja obat-obatan di dalam tubuh, minuman ini juga bisa menyebabkan efek samping serius. 
misalnya, minum alkohol ketika kita mengonsumsi aspirin dapat meningkatkan peluang kita untuk mengalami masalah perut atau pendarahan internal.
sedangkan, apabila mencampur alkohol dengan obat tidur tertentu, obat penghilang rasa sakit, atau obat gelisah, hal itu malah dapat mengancam jiwa.
baca juga:8 manfaat buah zaitun bagi kesehatan tubuh yang wajib kalian ketahui, yuk simak disini 
nah jadi itulah tadi 10 dampak bahaya mengkonsumsi alkohol bagi kesehatan yang perlu diperhatikan.
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. semoga bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, JUMAT, 8 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan