Jangan Anggap Sepeleh! Inilah 7 Manfaat Jantung Pisang yang Sangat Baik Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat jantung pisang yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.-Tangkap layar-liputan 6
BACA JUGA:Inilah 6 Aktivitas yang Dapat Membantu Membakar Kalori Dalam Tubuh
3. Mencegah pembesaran prostat
Masalah urologis atau pengeluaran urine yang umumnya terjadi pada pria di atas usia 50 tahun adalah pembesaran kelenjar prostat.
Jika kelenjar prostat membesar, dapat menjadi masalah buang air kecil seperti aliran lemah atau masalah retensi.
Jantung pisang dapat membantu mencegah pembesaran prostat karena senyawa asam sitrat dan asam amino yang bersifat antiinflamasi.
BACA JUGA:Dilaporkan Ada 6 Bahaya Cium Bayi, Nomor 5 Tidak Disangka
Selain itu, aktioksidan berupa quercetin dapat membantu mengurangi peradangan pada prostat dan memperlancar aliran urin jika dikombinasikan dengan pengobatan lain.
4. Menjaga kesehatan usus
Jantung pisang diketahui mempunyai kandungan serat yang cukup tinggi. Itu meliputi serat larut dan tidak larut.
Asupan serat dapat meningkatkan mikrobioma baik yang dapat mengurangi risiko kanker, terutama kanker usus.
BACA JUGA:Bagi yang Sedang Diet Wajib Tahu, Inilah 6 Menu Makan Malam yang Sehat dan Bagus
Serat juga berfungsi sebagai prebiotic untuk membantu meningkatkan jumlah bakteri baik di usus.
Bakteri baik tersebut membantu usus memecah racun dari zat makanan, membuat vitamin tertentu, hingga meningkatkan imunitas.
5. Menyembuhkan infeksi
Jantung pisang memiliki kemampuan untuk mengobati infeksi.
- Tag
- Share
-
-
