Wajib Tahu! Inilah 7 Cara Menghilangkan Cegukan yang Sangat Mengganggu Aktivitas
Cara menghilangkan cegukan yang menganggu aktivitas.-Tangkap layar-Ciputra hospital
BACA JUGA:Kamu Wajib Coba! Inilah 8 Tips Tidur Nyenyak Tanpa AC dan Kipas Angin Anti Gerah
Cegukan terkadang dapat dipicu oleh kegugupan atau kegelisahan.
Cobalah sesekali untuk rileks dan kendalikan pernapasan kalian.
5. Teknik Penekanan Kepala
Teknik ini melibatkan menekan atau mengangkat kepala kalian ke atas sambil menarik napas dalam-dalam dan tahan sebentar sebelum mengeluarkannya secara perlahan.
BACA JUGA:Inilah 10 Tips Mudah Membersihkan Kaca Mobil yang Berjamur, Wajib Dicoba!
Teknik ini dipercaya dapat membantu merelaksasi otot-otot pernapasan.
6. Mengulum Permen
Mengulum permen atau menjilati sesuatu yang asam dapat merangsang saraf di tenggorokan dan membantu menghentikan terjadinya cegukan.
7. Menarik Kaki
BACA JUGA:Cuci Motor Musim Hujan Sekarang Ini, Begini 7 Cara Cuci Motor agar Terawat
Ini adalah metode yang lebih tidak konvensional, tetapi beberapa orang melaporkan bahwa menarik salah satu kaki mereka bisa membantu menghentikan cegukan.
Namun, perlu diingat bahwa tidak semua metode ini akan efektif untuk semua orang.
Jika cegukan terus berlanjut atau terasa sangat mengganggu, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan.
Terkadang, cegukan bisa menjadi gejala dari masalah yang lebih serius, dan ada kasus di mana perlu penanganan medis lebih lanjut.
- Tag
- Share
-
-
