Belum Banyak yang Tahu! Inilah 5 Manfaat Buah Melinjo Bagi Kesehatan Tubuh

Reporter: SAHRIL PADILAH |

Editor: SAHRIL PADILAH |

Jumat , 26 Jan 2024 - 14:50

Inilah manfaat buah melinjo bagi kesehatan yang jarang diketahui-Tangkap layar-Jombang Network

belum banyak yang tahu! inilah 5 manfaat buah melinjo bagi kesehatan tubuh                            koranlinggaupos.id - buah melinjo atau belinjo adalah suatu spesies tanaman berbiji terbuka berbentuk pohon yang berasal dari asia tropik, melanesia, dan pasifik barat.
buah melinjo dikenal pula dengan nama maninjo, ku'lang, belinjo, mlinjo, tangkil atau bago, khalet, bidau.
melinjo merupakan sejenis tanaman yang berasal dari asia tenggara, dan biasanya ditanam di indonesia, malaysia, filipina, dan thailand.
melinjo juga memiliki nama ilmiah yakni gnetum gnemon, dan termasuk dalam keluarga gnetaceae.
baca juga:kenali pruritus! berikut 5 kelompok yang akan beresiko mengalami dan tips pencegahanya
manfaat buah melinjo sangat berkhasiat dan cukup dikenal, karena bijinya yang bisa dimakan dan memiliki rasa gurih, serta mengandung nutrisi penting bagi kesehatan tubuh manusia.
buah melinjo memiliki kulit yang keras dan tidak dapat dimakan, namun bijinya dapat diolah menjadi berbagai olahan makanan.
biji melinjo bisa diolah menjadi kerupuk melinjo, tepung melinjo, atau dijadikan sebagai bahan dasar untuk membuat aneka makanan tradisional seperti gado-gado dan pecel.
selain itu, biji melinjo juga dapat diolah menjadi minyak yang sering digunakan dalam industri kosmetik dan farmasi.
baca juga:5 cara aman menggunakan kipas angin saat tidur agar tidak mengganggu kesehatan
dikutip dari berbagai sumber berikut 5 manfaat buah melinjo bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui.
1. meningkatkan kesehatan otak
salah satu manfaat buah melinjo untuk kesehatan di antaranya mampu meningkatkan kesehatan pada otak. 
tidak hanya itu, kandungan senyawa dalam melinjo juga mampu mempromosikan transmisi impuls listrik yang efisien dalam tubuh dan juga mempercepat kognisi.
baca juga:inilah 7 ciri-ciri anak yang mengalami broken home, yuk simak disini!
2. membantu pertumbuhan
buah melinjo juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan pertumbuhan.
kandungan mineral yang terkandung dalam melinjo juga membantu mencegah sistem kerangka, kardiovaskular dan saraf.
3. mengatur suhu tubuh
baca juga:banyak yang belum tahu! inilah 4 tips mengatasi iritasi kulit dengan bahan alami
melinjo juga mengandung zat besi yang berperan penting dalam mengatur suhu tubuh. 
sehingga mengkonsumsi buah melinjo mampu mengatur suhu dan metabolisme tubuh dalah suhu dan lingkungan tertentu menjadi lebih efisien.
4. menjaga kesehatan kulit
manfaat melinjo berikutnya tak lain adalah mampu menjaga kesehatan pada kulit. 
baca juga:7 alasan mengapa pemilik golongan darah o harus waspada konsumsi kopi, yuk simak disini!
hal tersebut dikarenakan buah melinjo mengandung cukup banyak seng yang baik untuk kesehatan kulit. 
kandungan seng dalam melinjo berperan aktif untuk mengobati jerawat, bisul sariawan dan menghilangkan luka bakar. 
tidak hanya itu, melinjo juga mampu meningkatkan produksi kolagen yang penting untuk pertumbuhan dan perbaikan kulit.
5. mencegah stroke
baca juga:inilah 7 manfaat buah sirsak untuk kesehatan tubuh, yuk simak disini! 
manfaat melinjo untuk kesehatan yang terakhir adalah mampu mencegah penyakit stroke. 
pasalnya, buah melinjo mengandung kalium, potasium yang penting untuk fungsi otak dan mengangkut oksigen ke otak sehingga meningkatkan fungsi kognitif dan aktivitas saraf. 
sehingga mengkonsumsi melinjo mampu melancarkan aliran di pembuluh darah dan mengurangi kemungkinan pecah ataupun gumpulan yang menjadi penyebab stroke.
nah jadi itulah tadi beberapa manfaat dari buah melinjo yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
baca juga:catat! inilah penyebab dan cara mengatasi kaki yang bengkak saat hamil
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. semoga bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SABTU, 5 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan