Catat! Inlah 8 Manfaat Kulit Melinjo Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Reporter: SAHRIL PADILAH |

Editor: SAHRIL PADILAH |

Jumat , 26 Jan 2024 - 15:30

Manfaat kulit melinjo bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui-Tangkap layar-Radar mukomuko

catat! inlah 8 manfaat kulit melinjo bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui                            koranlinggaupos.id - kulit melinjo merupakan bagian dari tanaman melinjo yang biasanya diolah menjadi tumisan kulit melinjo maupun camilan. tak hanya itu ternyata ada beberapa manfaat kulit melinjo bagi kesehatan. 
beberapa manfaat kulit melinjo untuk kesehatan adalah baik untuk asam urat maupun ginjal. 
tanaman melinjo yang memiliki nama latin gnetum gnemon merupakan tanaman yang termasuk dalam gymnospermae  atau biji tertutup.
bagi orang indonesia, pohon melinjo adalah salah satu tumbuhan yang cukup populer dan bisa dimanfaatkan mulai dari bagian daun, biji, serta kulitnya. 
baca juga:5 cara aman menggunakan kipas angin saat tidur agar tidak mengganggu kesehatan
dikutip dari berbagai sumber berikut 8 manfaat kulit melinjo bagi kesehatan tubuh.
1. baik untuk kesehatan ginjal 
manfaat kulit melinjo ternyata baik untuk kesehatan ginjal karena mengandung fosfor. 
melalui kandungan fosfornya, kulit melinjo dapat membantu mempertahankan keseimbangan cairan dalam tubuh, membantu mengatur kadar garam dan lemak, serta membantu ginjal untuk mengeluarkan racun-racun dari tubuh.
2. mencegah sakit asam urat
baca juga:banyak yang belum tahu! inilah 4 tips mengatasi iritasi kulit dengan bahan alami
manfaat kulit melinjo untuk asam urat yakni memiliki kandungan senyawa yang dapat membantu menghambat xantin oksidase enzim atau pensintesis asam urat.
pensintesis inilah yang menyebabkan asam urat dalam tubuh mengalami kenaikan.
3. memperkuat daya ingat 
kandungan protein dan vitamin yang beragam dalam kulit melinjo dapat membantu menjaga kinerja daya ingat manusia.
baca juga:catat! inilah penyebab dan cara mengatasi kaki yang bengkak saat hamil
kedua kandungan ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak dan mempertahankan fungsinya agar tidak menurun.
4. mempertajam penglihatan
manfaat kulit melinjo juga bisa mempertajam penglihatan. 
kulit melinjo memiliki kandungan vitamin a yang tinggi.  
baca juga:7 alasan mengapa pemilik golongan darah o harus waspada konsumsi kopi, yuk simak disini!
kandungan inilah yang membuat kulit melinjo sangat baik untuk dikonsumsi agar kesehatan mata tetap terjaga dengan baik.
5. melancarkan peredaran darah
manfaat kulit melinjo untuk kesehatan adalah membantu melancarkan peredaran darah. kulit melinjo memiliki kandungan lemak baik yang mampu melawan lemak jahat. 
dalam tubuh manusia, lemak jahat seringkali tertimbun dalam aliran darah yang menyebabkan peredarannya menjadi kurang maksimal. 
baca juga:7 bahaya minuman manis bagi kesehatan anak yang wajib diketahui para orang tua
dengan mengkonsumsi kulit melinjo secara rutin, lemak jahat yang menumpuk dalam tubuh dapat dikikis agar peredaran darah menjadi lebih lancar.
6. menjaga kesehatan otot dalam tubuh
manfaat kulit melinjo memiliki kandungan protein tinggi yang baik untuk memperbaiki dan mempertahankan kinerja otot.
jika rutin mengkonsumsi kulit melinjo dalam jangka panjang dapat membantu membentuk massa otot dalam tubuh. 
baca juga:baru belajar merias wajah? inilah 10 urutan make up yang benar dan simpel bagi pemula
7. mencegah anemia
anemia atau kekurangan darah merupakan salah satu kondisi tubuh kekurangan zat besi yang menyebabkan gejala berkunang-kunang, lemas, dan kehilangan semangat. 
manfaat kulit melinjo memiliki kandungan zat besi yang dapat membantu pembentukan sel darah merah dalam tubuh.
8. membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi
baca juga:inilah 10 manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh, yuk simak disini!
manfaat kulit melinjo juga bisa membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi agar tidak mudah mengalami pengeroposan. sebab, kulit melinjo memiliki kandungan kalsium dan fosfor yang tinggi. 
kalsium dan fosfor adalah dua zat utama yang dapat membantu memperkuat serta menjaga tulang dan gigi.
demikian penjelasan mengenai manfaat kulit mlinjo untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui.
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. semoga bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SABTU, 5 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan