6 Tips Menjaga Kelembapan Kulit

KORANLINGGAUPOS.ID - Menjaga kelembapan kulit merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan.

Jika kelembapan kulit tidak di jaga dengan baik, maka kulit akan menjadi kering dan mudah iritasi.

Namun, untuk menjaga kelembapan kulit juga tidak mudah dan membutuhkan sedikit usaha.

Dengan mencoba beberapa cara seperti menggunakan bahan-bahan alami untuk membantu kelembapan kulit maka Anda akan merasakan hasil yang maksimal.

BACA JUGA: 7 Tips Menjaga Kulit Agar Tetap Awet Muda,Yuk Buruan Coba

Berikut 6 tips menjaga kelembapan kulit secara efektif yang bisa Anda ikuti, yaitu :

1. Hindari Mandi Terlalu Lama

Tips pertama yang harus Anda lakukan untuk kelembapan kulit adalah dengan menghindari mandi terlalu lama.

Hal ini sangat tidak baik karena kulit yang terkena air dan sabun terus menerus bisa menjadi kering.

BACA JUGA:4 Tips Penting Menyeimbangkan Antara Kecantikan Dan Kesehatan Mental

Usahakan untuk tidak mandi dengan durasi lebih dari 10 menit.

2. Keringkan Tubuh Dengan Tepat

Setelah mandi, tips yang penting untuk dilakukan untuk kelembapan kulit adalah dengan mengeringkan tubuh secara tepat. 

Jangan membiarkan air sehabis mandi yang masih menempel di kulit dan menjadi kering dengan sendirinya.

BACA JUGA:6 Tips Ampuh Mengatasi Gatal pada Kulit, Menggunakan Gel Lidah Buaya Hingga Minum Obat 

Selain itu, Anda juga harus mengeringkan badan menggunakan handuk yang bertekstur lembut.

Handuk yang terlalu kasar dapat merusak lapisan kulit terluar sehingga bisa membuat kulit kering dan memicu munculnya iritasi.

3. Hindari Mandi dengan Air Panas

Tips selanjutnya adalah dengan menghindari mandi dengan air yang panas.

BACA JUGA:Wajib Coba 6 Tips Menghilangkan Jerawat Yang Efektif

Mandi dengan air panas dipercaya dapat membuat kulit menjadi kering.

Hal ini terjadi karena air yang terlalu panas bisa menghilangkan minyak alami pada kulit.

Sedangkan minyak alami tersebut berfungsi untuk menjaga kelembaban kulit.

4. Menggunakan Body Lotion

BACA JUGA:5 Tips Mengatasinya Bintik Merah Gatal pada Kulit, Cukup Terapkan Kompres Dingin 

Body lotion mengandung berbagai bahan yang dibutuhkan untuk melembabkan kulit.

Penggunaan lotion yang tepat akan membantu kulit Anda menjadi lebih sehat dan cerah.

Adapun kandungan lotion yang harus Anda perhatikan yaitu harus memiliki kandungan seperti minyak jojoba, dimetikon, gliserin, asam laktat, minyak mineral, asam hialuronat, dan shea butter.

Bahan-bahan seperti itu akan bekerja dengan mengunci kelembapan yang ada di dalam kulit untuk mencegahnya mengering.

BACA JUGA:Segera Tangani Sebelum Tambah Parah! Inilah 10 Tips Obati Pruritus Supaya Kulit Tetap Sehat

5. Minum Air Putih yang Cukup

Agar dapat menjaga kelembapan kulit, tentu saja harus menjaga tubuh agar selalu terhidrasi dengan baik.

Dengan meminum air putih yang cukup maka akan membuat kulit menjadi lembap.Anda bisa meminum air putih sesuai dengan anjuran yaitu 2 liter atau setara dengan 8 gelas per hari.

6. Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan dan Omega 3

BACA JUGA:Waspada 3 Jenis Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Jadi Keriput 

Salah satu cara untuk menjaga kelembapan kulit selanjutnya yaitu dengan mengkonsumsi makanan kaya antioksidan dan omega 3.

Makanan tersebut bisa membantu kulit Anda terlihat lebih sehat, dan terhindar dari kulit kering.

Selain itu, makanan kaya antioksidan dapat meminimalkan kerusakan kulit akibat racun dan dapat membantu tubuh membuat sel-sel baru.

Itulah keenam tips menjaga kelembapan kulit secara efektif yang bisa Anda lakukan di rumah.

BACA JUGA:Catat Ini 5 Kebiasaan Baik Merawat Kulit Di Usia 40-an

Dengan menjaga kulit tetap lembap maka akan semakin membuat kulit menjadi lebih sehat dan cerah. (*)