Kaya Manfaat, Begini Cara Pemberian Kurma untuk Bayi

Reporter: SULIS |

Editor: SULIS |

Sabtu , 17 Feb 2024 - 20:40

Bayi dapat mulai makan kurma ketika mereka berusia sekitar 6 bulan.-Foto : Dokumen -Pop Mama

kaya manfaat, begini cara pemberian kurma untuk bayi                            lubuklinggau, koranlinggaupos.id - kurma merupakan sumber energi sehingga baik untuk dimasukkan ke dalam menu makanan pendamping asi (mpasi) bayi. 
kurma juga sumber mineral yang baik seperti zat besi, kalsium, natrium fosfor, magnesium, kalium dan seng. gula sederhana, termasuk fruktosa dan dekstrosa, yang ada dalam kurma diketahui memberikan energi instan.
nutrisi ini menyeimbangkan diet bayi yang sedang tumbuh dan dapat menjadi salah satu sumber tambahan nutrisi yang dibutuhkan.
sebelum memberikan kurma untuk bayi, bunda perlu mengetahui kandungan gizinya, manfaat kurma untuk bayi, dan cara pemberian kurma untuk bayi yang disarankan. 
kurma ternyata memiliki nutrisi penting yang dibutuhkan untuk pertumbuhan bayi yang mulai mengonsumsi makanan padat. namun sebelum memberikan kurma kepada bayi, ada baiknya bunda konsultasikan dulu dengan dokter anak.
untuk mencegah pembentukan jamur dan meningkatkan daya tahan kurma, sering ditambahkan sejumlah kecil sulfat. karena itu, bayi dengan asma atau alergi sulfat sebaiknya tidak mengonsumsi kurma.
kapan bayi bisa mulai mengonsumsi kurma?
dikutip koranlinggaupos.id dari pop mama, memberikan jumlah nutrisi yang tepat dan mencapai keseimbangan dalam makanan sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. 
karena itu, begitu bayi bertambah besar, bunda harus menambah makanan mereka dengan makanan seperti kurma yang memenuhi kebutuhan nutrisi penting.
bayi dapat mulai makan kurma ketika mereka berusia sekitar 6 bulan atau setelah mereka mulai makan makanan padat atau semi-padat. pastikan bunda tidak memperkenalkan kurma saat bayi baru memulai makanan padat.
kurma harus diberikan dalam porsi kecil untuk menguji reaksi bayi terhadap makanan baru ini. 
gunakan kurma kukus dan bukan kurma kering agar bayi mudah mengunyah. bunda dapat menghaluskan atau menumbuk kurma agar mudah dikonsumsi bayi.
mulailah dengan satu kurma bersama dengan buah-buahan lain untuk memungkinkan bayi mengenali dan mengembangkan rasa untuk kurma. 
kurma dapat dihaluskan dengan buah lain atau dikukus. bunda bisa memulai dengan satu kurma sehari dan perlahan naik menjadi 2 atau 3 per hari.
kurma kaya nutrisi dan variasi mineral dan vitamin yang baik dan penting untuk pertumbuhan bayi. 
manfaat kurma untuk bayi:
1.perkembangan tulang
 
kalsium dan magnesium baik untuk perkembangan tulang. kurma memiliki kandungan magnesium dan kalsium yang tinggi. karena itu, mereka membantu meningkatkan perkembangan tulang pada bayi.
2. perkembangan otak
 
kalium membantu pertumbuhan dan perkembangan otak, dan nutrisi yang cukup ini terdapat dalam kurma, sehingga memungkinkan perkembangan kognitif bayi secara keseluruhan.
3. mencegah gangguan pencernaan
 
kurma membantu menghilangkan organisme parasit dan membantu menumbuhkan bakteri ramah di usus. ini membantu mencegah masalah usus, masalah yang umum terjadi pada bayi.
4. melindungi hati
 
bayi cukup rentan untuk tertular infeksi virus dan bakteri, yang memiliki efek buruk pada hati. sehingga bayi berisiko mengalami masalah hati seperti penyakit kuning, tipus dan hepatitis. kurma memiliki sifat melindungi hati sehingga cocok dimasukkan ke dalam menu mpasi.
5. gigi lebih kuat
 
kurma yang matang dapat diberikan kepada bayi yang sedang tumbuh gigi untuk perkembangan gigi yang lebih baik. kurma membantu memperkuat gusi dan membuat gigi tumbuh lebih kuat dan lebih cepat. mengunyah kurma yang matang bisa menjadi latihan gigi yang baik sehingga bayi bisa mendapat manfaat dari tumbuh gigi.
6. mencegah sembelit
 
kurma mengandung banyak serat, sehingga dapat mengurangi sembelit dan meningkatkan penyerapan air. ini membantu pergerakan usus halus bayi.
7. meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah
 
kurma memiliki kandungan zat besi yang tinggi. ini membantu dalam meningkatkan jumlah hemoglobin dalam sel darah merah bayi. ini juga mendorong pertumbuhan rambut yang sehat dan memelihara kulit bayi.(*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Linggau Pos, AHAD, 18 FEBRUARI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan