Belum Banyak yang Tahu, Inilah 6 Manfaat Kentos Kelapa untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat kentos kelapa bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui banyak orang.-Tangkap layar-dinas pertanian dan perkebunan
Oleh karena itu asupan tambahan vitamin A bagi tubuh mutlak dibutuhkan.
3. Meningkatkan kinerja otak
Kentos kelapa mengandung omega 3 yang merupakan nutrisi penting untuk kesehatan dan pertumbuhan otak, terutama untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.
Asam lemak omega 3 tidak diproduksi oleh tubuh sehingga untuk mendapatkan asam lemak omega 3 anda harus mengkonsumsi makanan yang mengandung asam lemak omega 3.
4. Mencegah penyakit liver
Kentos dipercaya mengandung berbagai asupan yang jika dikonsumsi secara rutin mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit, termasuk virus dan bakteri penyebab penyakit liver yang juga mampu dihalau oleh kandungan dan khasiat dari kentos kelapa ini.
Dan bukan hanya penyakit liver, jika kekebalan tubuh meningkat maka otomatis segala jenis penyakitpun sulit untuk menyerang tubuh.
5. Menguatkan tulang dan gigi
BACA JUGA:10 Manfaat Pengobatan Tradisional Gurah Mata,Berikut Penjelasannya
Dengan mengonsumsi kentos secara teratur dipercaya mampu menguatkan tulang dan gigi karena kandungan mineral dan fosfornya yang tinggi.
Dengan ini kekeroposan tulang dan gigi memiliki resiko lebih kecil untuk datang di usia muda.
6. Mencegah penyakit jantung koroner
Kentos kelapa mengandung asam lemak tak jenuh yang mampu mengatasi kolestrol jahat yang menyumbat pembulu darah, sehingga resiko penyakit jantung koroner akan lebih kecil kemungkinannya untuk menyerang.
- Tag
- Share
-
-
