Inilah 5 Ciri Orang yang Memiliki Luka Batin,Apakah Kalian Mengalami

BACA JUGA:5 Manfaat Getah Pepaya untuk Pengobatan Kulit Luka Alami yang Efektif

Tanda-tanda orang yang memiliki luka batin yang belum selesai juga dapat bervariasi bagi setiap individu, berikut ini ada beberapa tanda yang umum yang mungkin dapat menunjukkan adanya luka batin yang mungkin belum terselesaikan.

1. Gangguan tidur yang berkepanjangan

Jika kalian sering mengalami kesulitan untuk tidur, atau mimpi buruk yang terus berulang, atau bahkan insomnia yang juga berkepanjangan, hal ini juga bisa untuk mengindikasikan adanya luka batin yang belum terselesaikan.

2. Perasaan cemas atau gelisah yang terus-menerus

BACA JUGA:Jangan Disepelekan, Kenali Gejala Awal Anak Kena Mental

Jika kalian selalu merasa khawatir atau merasa cemas tanpa alasan yang jelas, ini juga bisa menjadi tanda luka batin yang belum diatasi.

Hak tersebut dikarenakan ketidak mampuan untuk memaafkan diri sendiri atau bahkan orang lain.

Jika kalian terjebak dalam siklus dengan ketidak mampuan untuk memaafkan atau membiarkan peristiwa masa lalu pergi, ini juga menunjukkan adanya luka batin yang bahkan belum sembuh.

3. Kehilangan minat dalam merawat diri sendiri atau kebersihan pribadi

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mental, 5 Manfaat Bermain dengan Burung Salah Satunya Mencegah Stres

Jika kalian sedang merasakan tidak peduli dengan penampilan atau tidak mampu untuk merawat diri sendiri seperti biasanya, hal ini bisa menunjukkan dengan adanya luka batin yang belum diselesaikan.

4. Ketidak mampuan untuk merasakan sukacita atau kepuasan dalam aktivitas sehari-hari

Jika kalian sedang merasakan apatis atau kehilangan minat terhadap hal-hal yang biasanya menyenangkan didiri kalian, ini juga bisa menunjukkan dengan adanya luka batin yang belum diatasi.

Perasaan yang terisolasi dan kesepian juga termasuk kedalam luka batin.