9 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Kulit, Ampuh Melawan Jerawat Hingga Bantu Membuang Racun

Reporter: Aldi Adytia Putra |

Editor: SAHRIL PADILAH |

Rabu , 06 Mar 2024 - 16:00

Tak hanya jadi pelepas dahaga, inilah beberapa manfaat air kelapa bagi kesehatan kulit yang jarang diketahui.-Tangkap layar-Siloam hospitals

9 manfaat air kelapa untuk kesehatan kulit, ampuh melawan jerawat hingga bantu membuang racun                            koranlinggaupos.id - air kelapa adalah salah satu minuman pelepas dahaga yang sangat populer.
air kelapa juga kaya akan kandunga elektrolit yang penting seperti kalium, natrium, dan magnesium.
air kelapa rendah terhadap kalori dan tidak memiliki kandungan kolesterol atau lemak jahat sehingga sangat cocok untuk kalian dalam menjaga pola makan yang sehat.
banyak orang-orang yang menyukai rasa manis dan kelembutan dari air kelapa, hal inilah yang menjadikannya minuman yang nikmat dan sehat.
baca juga:7 manfaat buah langsat bagi kesehatan tubuh, bantu sembuhkan diare hingga jadi anti malaria
dikutip dari berbagai sumber berikut ini adalah beberapa manfaat dari meminum air kelapa bagi kesehatan kulit.
1. membantu membuang racun
manfaat pertama dari air kelapa  adalah dapat membantu menghilangkan limbah dan zat berbahaya melalui saluran air kecil.
selain itu, air kelapa juga dapat membantu menjaga fungsi ginjal yang baik, sehingga menjadikannya detoksifikasi baik untuk kesehatan tubuh.
baca juga:inilah 7 manfaat buah nanas untuk bayi, salah satunya dapat menyehatkan jantung
2. melawan jerawat
manfaat air kelapa selanjutnya adalah melawan jerawat karena memiliki sifat antibakteri berkat asam laurat yang ada di dalamnya.
sifat antibakteri dan antiinflamasi alami yang ada di dalam air kelapa dapat membantu memerangi bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan yang terkait dengan jerawat.
selain itu, asam laurat juga ditemukan mempunyai aktivitas bakterisida terkuat terhadap penyakit seperti acnes, bakteri yang memicu peradangan jerawat.
baca juga:inilah 8 manfaat buah kenitu untuk kesehatan tubuh, yuk simak disini
mengoleskan air kelapa ke kulit juga mampu membantu membersihkan pori-pori dan menjaga keseimbangan ph kulit yang sehat, sehingga dapat dijadikan sebagai tambahan yang lembut dan efektif untuk rutinitas perawatan untuk kulit yang rentan berjerawat.
3. manfaat antipenuaan
senyawa yang ada di dalam air kelapa mampu membantu mengurangi munculnya kerutan dan garis-garis halus, membuat kulit lebih halus,  mulus, dan awet muda.
tak hanya itu, sifat menghidrasi dari air kelapa ini juga dapat menjaga kelembapan kulit, hingga semakin meningkatkan elastisitasnya dan mencegah penuaan sejak dini.
baca juga:7 manfaat buah manggis untuk ibu hamil, bantu cegah cacat pada bayi hingga mengatasi sembelit
4. hidrasi
manfaat air kelapa selanjutnya adalah untuk menjaga hidrasi karena air kelapa memiliki beragam manfaat untuk kesehatan kulit.
selain itu, baru-baru ini banyak perhatian diberikan pada air kelapa, dalam sebuah alternatif alami untuk minuman olahraga yang diproduksi, dengan bukti awal yang menunjukkan kemanjuran dalam menjaga hidrasi.
tak hanya itu, kandungan air sebesar 94 persen yang luar biasa dari air kelapa tidak hanya memuaskan dahaga saja tetapi kulit kalian juga, selain itu juga mendukung peremajaan dan nutrisi.
baca juga:inilah 7 manfaat buah coklat untuk kecantikan
5. mengontrol produksi sebum
kualitas astringen ini memiliki peran penting dalam memainkan pada saat mengatur produksi sebum, secara efektif mencegah sifat berminyak berlebih dan menjaga tekstur kulit yang tidak berminyak dan seimbang.
6. meningkatkan elastisitas kulit
manfaat air kelapa juga dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit, sehingga menjadikannya tambahan yang bagus untuk rutinitas perawatan kulit kalian.
baca juga:inilah 7 manfaat buah bit untuk kesehatan tubuh
hal ini karena sifatnya yang menghidrasi dan menutrisi yang dapat membantu kulit kalian dalam mempertahankan kekenyalan dan ketahanan alaminya.
7. mengurangi peradangan kulit
manfaat air kelapa selanjutnya adalah baik untuk kalian yang mengalami kemerahan atau iritasi, jika, memasukkan air kelapa ke dalam rutinitas perawatan kulit kalian dapat membantu menenangkan kulit kalian.
daging  dari buah kelapa dapat membantu melawan peradangan dan menyembuhkan luka, sama seperti airnya.
baca juga:inilah 6 manfaat buah alpukat untuk kesehatan ibu hamil dan janin
8. meningkatkan warna kulit
komponen alami yang ada dalam air kelapa, seperti vitamin dan mineral yang mampu memberikan keajaiban dalam membuat kulit lebih merata dan bercahaya.
9. menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari
manfaat dari air kelapa terakhir adalah mampu menenangkan kulit yang terbakar akibat sinar matahari.
baca juga: inilah 9 manfaat buah naga untuk kesehatan ibu hamil, yuk simak disini
hal ini karena, air kelapa memiliki sifat yang mendinginkan dan menghidrasi memberikan kelegaan dan kenyamanan pada kulit yang rusak akibat paparan sinar matahari.
oleh karena itu,  banyak orang yang menjadikannya sebagai obat alami untuk meringankan ketidaknyamanan yang terkait dengan sengatan matahari.
nah, jadi itulah tadi beberapa manfaat dari air kelapa bagi kesehatan kulit.
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.
baca juga:inilah 10 manfaat buah strawberry untuk kesehatan ibu hamil, yuk simak disini
atau bisa ikuti melalui di saluran whatsapp klik link ini dan pesan siar whatapp di link ini.
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini
semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artikel ini bisa bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SABTU, 5 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan