Wajib Ketahui 10 Jenis Ikan yang Tidak Dianjurkan Untuk MPASI

Reporter: MUHAMMAD HIDAYAT |

Editor: MUHAMMAD HIDAYAT |

Sabtu , 16 Mar 2024 - 15:31

Wajib Ketahui 10 Jenis Ikan yang Tidak Dianjurkan Untuk MPASI-Tangkap Layar-Muhammad Hidayat

Mengonsumsi tuna dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko terpapar merkuri, sehingga sebaiknya dihindari pada tahap awal MPASI.

4. Ikan Pedang (Swordfish)

Ikan pedang adalah jenis ikan laut yang memiliki kandungan merkuri yang tinggi.

Konsumsi ikan pedang dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko terpapar merkuri, sehingga sebaiknya dihindari pada bayi yang sedang dalam tahap MPASI.

5. Ikan Kakap Merah (Red Snapper)

Meskipun ikan kakap merah merupakan salah satu jenis ikan yang populer, namun ikan ini juga memiliki kandungan merkuri yang cukup tinggi.

Sebaiknya hindari memberikan ikan kakap merah pada bayi saat tahap MPASI.

6. Ikan Gurame

Ikan gurame merupakan jenis ikan air tawar yang populer di Indonesia.

Namun, beberapa studi menunjukkan bahwa ikan gurame juga dapat terkontaminasi dengan merkuri, terutama jika berasal dari perairan yang tercemar.

Oleh karena itu, sebaiknya dihindari pada tahap awal MPASI.

7. Ikan Tenggiri

wajib ketahui 10 jenis ikan yang tidak dianjurkan untuk mpasi                            koranlinggaupos.id- memperkenalkan jenis ikan yang tidak dianjurkan untuk pendamping asi (mpasi) pada bayi merupakan langkah penting dalam perkembangan mereka.
namun, tidak semua jenis ikan cocok atau aman untuk diberikan sebagai mpasi.
beberapa jenis ikan memiliki risiko tinggi terkontaminasi dengan logam berat seperti merkuri, sehingga sebaiknya dihindari pada tahap awal pemberian makanan pada bayi.
berikut adalah beberapa jenis ikan yang tidak dianjurkan untuk mpasi:
baca juga:rugikan korban miliaran rupiah, terdakwa malah dibebaskan hakim pn lubuklinggau
1. hiu dan pari
ikan hiu dan pari merupakan jenis ikan yang tinggi kandungan merkuri di dalam dagingnya.
karena itu, tidak disarankan untuk diberikan pada bayi saat tahap mpasi karena risiko merkuri yang dapat berdampak buruk pada perkembangan sistem saraf mereka.
2. makarel dan king mackerel
baca juga:warga serahkan 6 pucuk senpira, dandim 0406 lubuklinggau berikan imbauan terkait hal ini
makarel dan king mackerel adalah jenis ikan laut yang juga tinggi kandungan merkuri.
konsumsi ikan ini dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko terpapar merkuri, sehingga sebaiknya dihindari pada bayi yang sedang dalam tahap mpasi.
3. tuna
beberapa jenis tuna, terutama tuna besar seperti tuna sirip kuning dan tuna sirip biru, memiliki kandungan merkuri yang cukup tinggi.
baca juga:keren banget, begini cara uin al-azhaar lubuklinggau fasilitasi pendidikan mahasiswa kurang mampu
mengonsumsi tuna dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko terpapar merkuri, sehingga sebaiknya dihindari pada tahap awal mpasi.
4. ikan pedang (swordfish)
ikan pedang adalah jenis ikan laut yang memiliki kandungan merkuri yang tinggi.
konsumsi ikan pedang dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko terpapar merkuri, sehingga sebaiknya dihindari pada bayi yang sedang dalam tahap mpasi.
baca juga:sering dijadikan takjil, ini 8 manfaat biji selasih untuk kesehatan
5. ikan kakap merah (red snapper)
meskipun ikan kakap merah merupakan salah satu jenis ikan yang populer, namun ikan ini juga memiliki kandungan merkuri yang cukup tinggi.
sebaiknya hindari memberikan ikan kakap merah pada bayi saat tahap mpasi.
6. ikan gurame
baca juga:4 penyebab bayi tidak mau menyusu asi dan cara mengatasinya
ikan gurame merupakan jenis ikan air tawar yang populer di indonesia.
namun, beberapa studi menunjukkan bahwa ikan gurame juga dapat terkontaminasi dengan merkuri, terutama jika berasal dari perairan yang tercemar.
oleh karena itu, sebaiknya dihindari pada tahap awal mpasi.
7. ikan tenggiri
baca juga:heboh temuan bayi dalam kardus, hingga penangkapan begal empat lawang
ikan tenggiri adalah jenis ikan laut yang sering dikonsumsi oleh masyarakat.
namun, ikan ini juga dapat terkontaminasi dengan merkuri, terutama jika berasal dari perairan yang tercemar.
sebaiknya hindari memberikan ikan tenggiri pada bayi saat tahap mpasi.
8. ikan tongkol
baca juga:penting mana antara ac dan kipas angin untuk tidur bayi
ikan tongkol adalah jenis ikan laut yang memiliki kandungan merkuri yang cukup tinggi.
konsumsi ikan tongkol dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko terpapar merkuri, sehingga sebaiknya dihindari pada bayi yang sedang dalam tahap mpasi.
9. ikan tuna abadi (albacore tuna)
ikan tuna abadi atau albacore tuna juga memiliki kandungan merkuri yang cukup tinggi.
baca juga:penting mana antara ac dan kipas angin untuk tidur bayi
konsumsi ikan ini dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko terpapar merkuri, sehingga sebaiknya dihindari pada tahap awal mpasi.
10. ikan kakap putih (white snapper)
ikan kakap putih adalah jenis ikan laut yang juga memiliki kandungan merkuri yang cukup tinggi.
sebaiknya hindari memberikan ikan kakap putih pada bayi saat tahap mpasi untuk mengurangi risiko terpapar merkuri.
baca juga:banyak yang belum tahu, inilah 5 jenis ikan pari
pemberian mpasi yang sehat dan aman sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi.
selain menghindari jenis ikan yang tinggi kandungan merkuri, pastikan juga untuk memilih ikan yang segar dan bersih serta memasaknya dengan benar sebelum diberikan kepada bayi.
konsultasikan juga dengan dokter atau ahli gizi mengenai menu mpasi yang tepat untuk bayi anda.
baca juga:inilah 5 jenis ikan bawal yang banyak dicari dan laku di pasaran
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.
atau bisa ikuti melalui disaluran whatsapp klik link ini dan pesan siar whatapp di link ini.
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini
baca juga:jarang diketahui, inilah 6 jenis ikan yang aman di konsumsi ibu hamil dan baik untuk janin 
semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artikel ini bisa bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SENIN, 4 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan