Wajib Tahu, Ini 6 Rekomendasi Menu Takjil Rendah Kalori Yang Sehat Untuk Tubuh
6 Rekomendasi menu takjil rendah kalori yang sehat untuk tubuh. -Ilustrasi-Tangkapan Layar
KORANLINGGAUPOS.ID - Menu takjil buka puasa pasti identik dengan berbagai olahan hidangan yang manis-manis.
Namun, menu takjil yang manis itu tentu saja kurang baik untuk kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.
Terutama bagi mereka yang sedang berusaha menurunkan berat badan selama bulan Ramadan, tentu saja sangat penting untuk memilih menu takjil yang sehat dan rendah kalori sebagai bagian dari strategi mereka.
Menu takjil sehat tidak hanya dapat memberikan nutrisi penting bagi tubuh, tetapi juga tidak menyebabkan peningkatan berat badan.
BACA JUGA:6 Ide Menu Takjil Kekinian, Enak dan Jadi Menu Favorit Saat Buka Puasa
Berikut ini ada 6 rekomendasi menu takjil rendah kalori yang sehat untuk tubuh.
1. Kurma
Takjil rendah kalori yang jadi favorit di bulan Ramadan adalah kurma.
Kurma memiliki cita rasa manis yang khas dan berwarna cokelat gelap.
BACA JUGA:Resep Semur Sapi Yang Lezat dan Mudah Dibuat Di Rumah, Cocok Jadi Menu Buka Puasa
Buah ini telah menjadi makanan pokok di wilayah Timur Tengah selama berabad-abad.
Selama bulan puasa, kurma seringkali dipilih sebagai pilihan yang tepat untuk berbuka karena rasanya yang lezat dengan tingkat kemanisan yang pas sehingga baik untuk dikonsumsi.
2. Es Kelapa Muda
Es kelapa muda tidak hanya menyegarkan tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang signifikan.
- Tag
- Share
-
-
