Waw Berikut 5 Minuman Lezat dan Sehat yang Bisa Bantu Awet Muda
Minuman lezat dan sehat yang bisa bantu awet muda-Tangkap layar-Tangkap layar
BACA JUGA:Segernya Es Pisang Ijo Khas Makassar, Minuman Favorit Saat Buka Puasa
Minum teh hijau secara teratur akan cukup membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya. Ini juga akan membuat kulit tampak awet muda dari ujung kepala hingga ujung kaki.
3. Jus Buah dan Sayuran Segar
Jus buah dan sayuran segar mengandung berbagai nutrisi penting yang diperlukan oleh kulit. Kedua jus ini akan membantu kulit tampak lebih sehat dan awet muda.
Buah-buahan seperti blueberry, jeruk, dan delima kaya akan antioksidan yang melawan kerusakan sel dan meremajakan kulit.
BACA JUGA:Nikmatnya Minuman Es Jus Viral Rp 5000 di Kota Lubuklinggau
Sayuran hijau seperti bayam dan kale, mengandung vitamin dan mineral yang membantu meningkatkan kesehatan kulit. Ini juga membuat kulit tampak terawat serta bercahaya dari dalam.
4. Susu Kedelai
Susu kedelai mengandung isoflavon, senyawa yang bisa membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin dalam kulit.
Dua protein ini penting untuk menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Minum susu kedelai secara teratur akan cukup membantu mencegah kerutan dan garis-garis halus yang identik dengan penuaan.
BACA JUGA:Nikmatnya Minuman Es Jus Viral Rp 5000 di Kota Lubuklinggau
5. Air Kelapa
Air kelapa adalah minuman yang kaya akan elektrolit dan nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan oleh kulit.
Minum air kelapa bisa membantu menjaga kulit terhidrasi dan memberikan kelembapan alami. Minuman lezat dan sehat ini akan membuat kulit terlihat lebih segar dan bercahaya.
Nah jadi itulah tadi beberapa minuman lezat dan nikmat yang dipercaya bisa membantu awet muda.
- Tag
- Share
-
-
