10 Manfaat Hati Ayam Untuk Anak-Anak yang Wajib Diketahui, Yuk Simak Disini!
Inilah bebrapa manfaat hati ayam untuk anak-anak yang wajib kalian ketahui.-Tangkap layar-Kompashealth
KORANLINGGAUPOS.ID - Masih banyak menjadi petanyaan terkait amankah hati ayam dikonsumsi untuk anak-anak.
Hati ayam aman jika dikonsumsi untuk anak-anak selama jumlah yang diberikan cukup.
Jika jumlah yang diberikan pas, hati ayam mempunyai banyak manfaat karena banyak mengandung nutrisi penting untuk pertumbuhan anak.
Hati ayam ternyata mengandung asam amino sebagai pembangun protein yang dibutuhkan tubuh untuk perkembangan anak.
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Minum Air Rebusan Lengkuas Untuk Kesehatan Tubuh,Yuks Simak Disini
Dikutip dari berbagai sumber inilah manfaat lain dari hati ayam yang baik untuk anak-anak.
1. Sumber protein
Hati ayam merupakan salah satu sumber protein yang memiliki kualitas tinggi.
Protein merupakan nutrisi yang penting dan baik untuk pertumbuhan, perbaikan jaringan, dan pembentukan otot.
BACA JUGA:Inilah 10 Manfaat Luar Biasa Air Rebusan Kencur Untuk Kesehatan Tubuh,Yuks Simak Disini
2. Kandungan Zat besi heme
Hati ayam memiliki kandung zat besi heme, yang lebih mudah diserap oleh tubuh manusia.
Yang dibandingkan dengan sumber zat besi non-heme, zat besi juga penting untuk membentuk sel darah merah dan menghindari anemia.
3. Macam vitamin
- Tag
- Share
-
-
