5 Manfaat Konsumsi Kentang yang Jarang Diketahui, Yuk Simak Disini!
5 Manfaat konsumsi kentang yang jarang diketahui-tangkap layar-JASMADI
KORANLINGGAUPOS.ID - Kentang kini menjadi salah satu jenis umbi yang sangat sekali populer di seluruh dunia.
Bahkan kentang kini sudah menjadi salah satu sumber karbohidrat yang sangat baik selain nasi.
Itulah mengapa kentang sangat sering menjadi makanan pengganti nasi kedua bagi yang tidak mengonsumsi nasi.
Kentang memiliki banyak sekali kandungan, tidak heran bila manfaat kentang sangat banyak bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Kalian Wajib Tahu! Inilah 7 Cara Ampuh Menghilangkan Ketombe Kering yang Membandel di Kepala
Bahkan saat ini kentang sudah menjadi salah satu umbian yang sangat penting di Eropa.
Memiliki rasa yang enak, tidak heran lagi bila kentang menjadi makanan yang sangat banyak digemari oleh masyarakat dunia.
Bahkan pada saat ini sudah banyak sekali olahan kentang yang bisa kamu konsumsi dengan berbagai jenis olahan sederhana hingga olahan yang mewah.
Kentang juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepeleh! Inilah 7 Manfaat Jantung Pisang yang Sangat Baik Bagi Kesehatan Tubuh
Selain mengetahui apa saja manfaat kentang, kamu juga wajib untuk mengetahui kandungan apa saja yang ada di kentang.
Kandungan ini tentu sangat baik bagi kesehatan tubuh kalian.
Dan inilah beberapa kandungan yang terdapat dalam kentang:
-Karbohidrat
- Tag
- Share
-
-
