Inilah 6 Efek Samping Mengkonsumsi Terlalu Banyak Garam, Salah Satunya Dapat Menyebabkan Kanker Perut
Inilah 6 Efek Samping Mengkonsumsi Terlalu Banyak Garam-tangkap layar-Halodoc
KORANLINGGAUPOS.ID - Garam adalah salah satu bahan masakan yang sangat penting untuk setiap hidangan, kerena memberikan citarasa baik itu gurih atau manis.
Untuk sebagian besar orang yang menyadari kesehatan sekarang sudah bahaya dan terlalu banyak gula dalam makanan, sehingga tidak banyak yang menyadari efek buruk dari konsumsi garam yang berlebihan.
Akan tetapi, beberapa orang mengatakan bahwa asupan garam yang terlalu berlebihan dapat mengganggu keseimbangan elektrolit dalam tubuh kalian dan menyebabkan sejumlah komplikasi.
Sangat penting untuk kalian dicatat bahwa sebagian besarkecilnya memerlukan sumber yang lebih pasti, sehingga kalian perlu berkonsultasi dengan ahli kesehatan tentang asupan garam agar lebih aman dan sehat.
BACA JUGA:6 Efek Samping Terlalu Banyak Menggunakan Bahan Pengawet Pada Makanan
Dikutip dari berbagai sumber berikut ini adalah beberapa macam penyakit yang dapat muncul karena terlalu banyak mengkonsumsi garam.
1. Menyebabkan penyakit Kanker Perut
Jika kalian cenderung memakan makanan yang diawetkan dengan garam, contohnya seperti acar zaitun dan jalapeños serta daging dan ikan, kalian ke mungkin berisiko terkena penyakit kanker perut.
Beberapa orang telah menemukan bahwa mengonsumsi makanan yang garam yang banyak atau secara berlebihan.
BACA JUGA:7 Efek Samping Dari Mengkonsumsi Buah Pisang Secara Berlebihan
Hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan perut dan mengarah pada pembentukan lesi yang jika dibiarkan berkembang dapat menyebabkan kanker perut.
Mereka juga telah mendorong pertumbuhan Helicobacter pylori, bakteri dapat penyebab kanker perut.
2. Menyebabkan Batu Ginjal dan Gangguan Ginjal
Ginjal akan mengalami kesulitan mengimbangi semua garam yang cenderung kalian masukkan ke dalam tubuh.
- Tag
- Share
-
-
