Inilah 6 Manfaat Konsumsi Kunyit untuk Meningkatkan Kesehatan Tubuh

Reporter: JUANDA AL HAFIZ |

Editor: SAHRIL PADILAH |

Senin , 12 Feb 2024 - 11:30

Manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh yang perlu kalian ketahui.-Tangkap layar-Sahril Padilah

KORANLINGGAUPOS.ID - Perlu kalian ketahui bahwa manfaat kunyit pada tubuh bisa digunakan untuk meredakan berbagai penyakit ringan dan juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Banyak dari masyarakat yang menggunakan kunyit kuning sebagai salah bumbu dasar masakan, teh, dan juga jamu.

Kunyit juga memberikan banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh.

Seperti adanya kandungan kurkumin, sesmetoksikumin, bisdesmetoksikurkumin, resim, pati, karbohidrat, protein, selulosa, lemak, vitamin C, antioksidan, zat pahit, zat besi, fosfor, kalsium, hingga mengandung minyak atsiri.

Dengan adanya banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh, ada baiknya kalian mengkonsumsi kunyit secara rutin dengan takaran yang pas dan sesuai.

Untuk itu, yuk kalian simak penjelasan daftar manfaat kunyit untuk kesehatan.

Dikutip dari berbagai sumber berikut 6 manfaat konsumsi kunyit untuk kesehatan tubuh, yang perlu kalian ketahui.

1.Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kunyit juga mengandung yang namanya zat kurkumin yang bekerja untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Artinya, sistem pertahanan tubuh juga dapat melawan virus atau bakteri penyebab penyakit yang ditingkatkan, bukan secara langsung membunuh kuman tersebut.

Mengonsumsi air kunyit kuning secara rutin juga bisa untuk membantu memerangi virus yang bisa menginfeksi saluran pernapasan berkat adanya zat anti kataral.

2.Mengobati Radang

inilah 6 manfaat konsumsi kunyit untuk meningkatkan kesehatan tubuh                             koranlinggaupos.id - perlu kalian ketahui bahwa manfaat kunyit pada tubuh bisa digunakan untuk meredakan berbagai penyakit ringan dan juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 
banyak dari masyarakat yang menggunakan kunyit kuning sebagai salah bumbu dasar masakan, teh, dan juga jamu.
kunyit juga memberikan banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh.
seperti adanya kandungan kurkumin, sesmetoksikumin, bisdesmetoksikurkumin, resim, pati, karbohidrat, protein, selulosa, lemak, vitamin c, antioksidan, zat pahit, zat besi, fosfor, kalsium, hingga mengandung minyak atsiri.
baca juga:cara paling ampuh atasi uban dengan bawang merah
dengan adanya banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh, ada baiknya kalian mengkonsumsi kunyit secara rutin dengan takaran yang pas dan sesuai. 
untuk itu, yuk kalian simak penjelasan daftar manfaat kunyit untuk kesehatan.
dikutip dari berbagai sumber berikut 6 manfaat konsumsi kunyit untuk kesehatan tubuh, yang perlu kalian ketahui.
1.meningkatkan daya tahan tubuh
baca juga:wajib coba 5 tips atasi ketiak hitam, auto putih dan cerah
kunyit juga mengandung yang namanya zat kurkumin yang bekerja untuk meningkatkan daya tahan tubuh. 
artinya, sistem pertahanan tubuh juga dapat melawan virus atau bakteri penyebab penyakit yang ditingkatkan, bukan secara langsung membunuh kuman tersebut.
mengonsumsi air kunyit kuning secara rutin juga bisa untuk membantu memerangi virus yang bisa menginfeksi saluran pernapasan berkat adanya zat anti kataral.
2.mengobati radang  
baca juga:tidak perlu minum obat cukup lakukan 4 cara ini jika gusi sedang bengkak
kandungan pada kunyit yang disebut kurkumin merupakan antioksidan yang memiliki efek antiradang poten. 
pada satu kunyit, kurang lebih memiliki sebuah kandungan kurkumin sebanyak 200 miligram.
zat aktif tersebut dapat membantu menghentikan kerja enzim serta sitokin yang dapat menyebabkan inflasi pada tubuh. 
maka dari itu sangat bermanfaat untuk bisa membantu mengurangi radang dan dapat meningkatkan kortison pada kelenjar adrenal yang berada dalam tubuh.
baca juga:9 penyebab gusi bengkak yang patut kalian waspadai
3.mengurangi rasa mual
adanya kandungan dari kurkumin pada kunyit akan mampu meresap ke dalam aliran darah manusia dan mengurangi tekanan pada perut. 
dengan mengkonsumsi kunyit, tekanan pada perut akan terasa ringan dan juga akan lega sehingga mengurangi rasa mual.
hasil akan menjadi lebih maksimal dan cepat dalam mengatasi mual jika kamu tambahkan air kunyit dengan lada hitam karena adanya kandungan piperin yang mampu mempercepat proses kinerja.
baca juga:manfaat kentang untuk kecantikan, bisa mengurangi kebotakan hingga mencerahkan kulit
4.mengatasi perut yang kembung
buang gas yang berlebihan merupakan tanda ada yang salah pada kondisi perutmu. 
untuk bisa membantu otot pada pencernaan agar tetap bergerak lancar, kalian bisa konsumsi kunyit.
kurkumin pada kunyit dapat membantu mengurangi tekanan gas pada perut dan juga membantu lambung untuk menghentikan produksi asam secara berlebihan.
baca juga:7 tips diet ajaib ala tiongkok lagi viral hanya dalam 5 hari bb turun 10 kg 
5.mengobati metastasis kanker
mengingat adanya beberapa jenis kunyit, untuk bisa mengobati metastasis kanker ini kalian bisa gunakan kunyit putih. 
kegunaan kunyit putih ini sangat bermanfaat untuk kanker rahim, usus besar, dan juga payudara.
hal ini juga disebabkan adanya kandungan kurkumin yang dapat untuk membasmi sel tumor ganas penyebab kanker serta menghambat pertumbuhan dan juga penyebaran kanker.
baca juga:6 jenis sayuran dengan kolagen tinggi, bikin kulit kencang dan awet muda 
6.obat alergi
terdapatnya banyak kandungan kurkumin dan bisdesmetoksikurkumin pada kunyit memiliki fungsi sebagai senyawa anti-alergi yang dapat membantu menghilangkan rasa gatal-gatal pada tubuh.
dua kandungan tersebut dapat menghambat aktivitas protein berlebihan pada tubuh yang dapat mencegah lepasnya zat histamin. 
zat histamin dan protein yang berlebihan juga dapat membuat reaksi alergi muncul pada kulit.
nah, jadi  itulah tadi 6 manfaat konsumsi kunyit untuk kesehatan tubuh, yang perlu kalian ketahui.
baca juga:ini penyebab rambut rontok dan tips mengatasinya secara efektif
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. semoga bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, JUMAT, 27 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan