7 Manfaat Buah Langsat Bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Sembuhkan Diare Hingga Jadi Anti Malaria
Manfaat buah langsat bagi kesehatan tubuh yang perlu diketahui.-Tangkap layar-Sahril Padilah
KORANLINGGAUPOS.ID - Buah langsat sering kali dijumpai di negara-negara tropis, terutama di wilayah Asia Tenggara.
Buah langsat ini memiliki bentuk bundar kecil-kecil dengan kulit berwarna cokelat muda dan daging isi berwarna putih bening serupa dengan buah leci.
Buah langsat memiliki beberapa banyak manfaat bag kesehatan tubuh.
Buah langsat memiliki kandungan tinggi serat, vitamin, dan antioksidan yang semuanya dibutuhkan oleh tubuh.
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Buah Kenitu Untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Simak Disini
Buah langsat ini juga memiliki beberapa kandungan polifenol yang berlimpah, yang sebagian besar terdapat dalam daging buahnya tapi paling banyak ada di bagian kulit dan bijinya.
Dikutip dari berbagai sumber berikut ini adalah beberapa manfaat dari buah langsat untuk kesehatan tubuh.
1. Pertahankan Fungsi Tubuh
Manfaat buah langsat untuk kesehatan yang pertama adalah untuk membantu mempertahankan fungsi tubuh dengan tepat lewat kandungan vitaminnya.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Buah Nanas Untuk Bayi, Salah Satunya Dapat Menyehatkan Jantung
Buah langsat ini juga tinggi akan kandungan vitamin A yang berguna untuk mempertahankan fungsi tubuh yang tepat.
Buah langsat memiliki beberapa kandungan seperti Vitamin A co-faktor penting untuk banyak fungsi tubuh vital dan pentingnya lagi untuk menjaga kulit, mata, gigi, hingga jaringan yang sehat.
Buah langsat yang tinggi vitamin A dapat membantu menjaga kesehatan mata, kulit, jaringan kerangka dan selaput lendir.
2. Tingkatkan Produksi Sel Darah Merah
- Tag
- Share
-
-
