Inilah 11 Jenis Ikan Air Tawar yang Layak Dikonsumsi dan Mengandung Banyak Gizi
Inilah 11 Jenis Ikan Air Tawar yang Layak Dikonsumsi dan Mengandung Banyak Gizi-tangkap layar-JASMADI
KORANLINGGAUPOS.ID - Ikan laut termasuk kedalam salah satu asupan bergizi tinggi karena mengandung asam lemak omega 3 yang baik untuk kesehatan tubuh dan juga kesehatan jantung.
Ikan-ikan ini juga dapat beradaptasi untuk bertahan hidup dalam kondisi air laut yang berbeda-beda, termasuk kedalam suhu yang bervariasi, tekanan air tinggi, dan kadar garam yang lebih tinggi.
Ikan air laut juga berperan penting dalam menjaga ekosistem laut, serta bisa menjadi bagian dari rantai makanan laut dalam menjaga keseimbangan ekosistem.
Cukup banyak sekali spesies ikan air laut yang memiliki adaptasi khusus untuk hidup didalam lingkungan laut tertentu, seperti terumbu karang atau di dasar laut yang dalam.
BACA JUGA: Inilah 5 Penyebab Ikan Channa Meloncat Keluar Akuarium
Berikut 11 jenis ikan air laut yang layak dikonsumsi karena mengandung banyak gizi:
1.Ikan tuna
Ikan tuna adalah salah satu jenis ikan laut yang paling populer.
Daging tuna merupakan kaya yang namanya protein dengan rasa yang lezat.
BACA JUGA:Inilah 7 Tips Agar Ikan Channa Tidak Penakut dan Menjadi Agresif
Beberapa jenis ikan tuna yang sering sekali dikonsumsi meliputi tuna sirip kuning, tuna mata besar, dan juga tuna albakora.
2.Ikan salmon
Ikan salmon banyak mengandung yang namanya omega 3 dan vitamin D.
Ikan salmon juga bisa dimakan segar maupun diawetkan dalam bentuk smoked salmon.
- Tag
- Share
-
-
