4 Cara Membuat Rebusan Daun Pandan, Penurun Asam Urat dan Kolesterol
Rebusan daun pandan yang berkhasiat banyak bagi kesehatan tubuh-Tangkap layar-Grid Health
KORANLINNGAUPOS.ID - Daun pandan merupakan tanaman wangi yang dapat dijadikan bumbu aromatik seperti makanan, kue dan minuman.
Akan tetapi, sebenarnya daun pandan juga dapat kalian jadikan tanaman obat yang khas dalam menurunkan asam urat, kolesterol dan gula darah.
Sejak zaman dahulu daun pandan sudah dijadikan bahan pengobatan Ayurveda untuk mengatasi sakit seperti batuk, pilek, konstipasi, dan demam.
Daun pandan memiliki kandungan vitamin A, beta karoten dan zat besi daun pandan juga dapat menjaga sistem kekebalan tubuh sekaligus mencegah anemia.
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Minum Air Rebusan Mengkudu untuk kesehatan, Yuk Simak Disini
Selain itu, kandungan antioksidan dan minyak kaya fitokimia pada ekstrak daun pandan yang direbus bisa membantu tubuh kalian dalam menurunkan kadar gula darah dan mengurangi nyeri radang sendi.
Tak hanya itu, daun pandan juga memiliki kandungan Antioksidan seperti vitamin C, thiamin, riboflavin dan niacin dapat membantu menurunkan kolesterol.
Jika ingin mendapatkan manfaat daun pandan, ini dia cara membuat rebusan daun pandan untuk kesehatan.
1. Diblender
BACA JUGA:Ternyata Rebusan Daun Ini Ampuh Untuk Atasi Gangguan Nyamuk Demam Berdarah
Daun pandan paling mudah untuk didapatkan sarinya dengan cara diblender saja.
Caranya kalian cuci bersih daun pandan,setelah itu kalian iris tipis dan masukkan ke dalam alat blender dengan air matang secukupnya.
Lalu saring airnya, kalian juga boleh menebus sebentar hingga mendidih, setelah itu angkat dan diminum selagi hangat.
2. Diiris tipis
- Tag
- Share
-
-
