Karena serat dalam singkong bisa membantu menurunkan tekanan dalam darah, kadar kolestrol dalam darah, dan bisa mengurangih resiko obesitas
5. Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa terjadi karena berbagai faktor seperti kuturun dan juga gaya hidup yang tidak sehat seperti banyak mengomsumsi makanan asin terlalu banyak.
BACA JUGA:Pantas Kopi Mahal, Ini 7 Manfaat Kopi Selain untuk Diminum Bisa Hilangkan Jerawat
Natrium juga bis menarik cairan dalam pembuluh darah mengomsumsi makanan tinggi kalium seperti singkonglah yang dapat membantu menurukan tekanan darah tinggi.
Kandungan natrium yang ada dalam singkong inilah yang membuat singkong sangat baik sebagai salah satu makanan yang dapat menurunkan resiko tekanan darah tinggi.
Karena kalium bisa mengurangi kadar garam yang ada dalam karena berlebihan dan bisa mengeluarkannya melalui urine.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akanmenyajikaninformasi-informasibagipembacasetia.
Atau bisaikutimelaluidisaluran WhatsApp klik LINK INI dan pesansiarWhatApp di LINK INI .
Lalu bisa juga ikuti Telegram di LINK INI
Semogaapa yang telahdisampaikanbaikberitamaupunartiketinibisabermanfaat.(*)