5 Manfaat Tersembunyi Singkong Yang Dapat Menstabilkan Gula Darah

Selasa 14 May 2024 - 17:35 WIB
Reporter : Gilang Andika
Editor : Gilang Andika

Karena serat dalam singkong bisa membantu menurunkan tekanan dalam darah, kadar kolestrol dalam darah, dan bisa mengurangih resiko obesitas

5. Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa terjadi karena berbagai faktor seperti kuturun dan juga gaya hidup yang tidak sehat seperti banyak mengomsumsi makanan asin terlalu banyak.

BACA JUGA:Pantas Kopi Mahal, Ini 7 Manfaat Kopi Selain untuk Diminum Bisa Hilangkan Jerawat

Natrium juga bis menarik cairan dalam pembuluh darah mengomsumsi makanan tinggi kalium seperti singkonglah yang dapat membantu menurukan tekanan darah tinggi.

Kandungan natrium yang ada dalam singkong inilah yang membuat singkong sangat baik sebagai salah satu makanan yang dapat menurunkan resiko tekanan darah tinggi.

Karena kalium bisa mengurangi kadar garam yang ada dalam karena berlebihan dan bisa mengeluarkannya melalui urine.

Terus simak  KORANLINGGAUPOS.ID yang akanmenyajikaninformasi-informasibagipembacasetia.

BACA JUGA:5 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Menstruasi, Nomor 5 Dapat Memicu Nyeri Haid Semakin Parah

Atau bisaikutimelaluidisaluran WhatsApp klik  LINK INI dan pesansiarWhatApp di  LINK INI .

Lalu bisa juga ikuti Telegram di  LINK INI

 

Semogaapa yang telahdisampaikanbaikberitamaupunartiketinibisabermanfaat.(*)

 

Kategori :