Saat pagi hari, Anda bisa membuat minuman sehat seperti teh hijau untuk meningkatkan energi sebelum melakukan aktivitas.
Teh hijau ini tidak akan memberikan rasa kembung di perut meskipun dikonsumsi sebelum sarapan.
3. Jus Sayuran.
Mungkin bagi sebagian orang, ada yang tidak menyukai sayur apalagi sampai dibuat menjadi minuman seperti jus sayur.
BACA JUGA:Waw Berikut 5 Minuman Lezat dan Sehat yang Bisa Bantu Awet Muda
Namun, tahukah Anda dengan meminum jus sayur di pagi hari sebagai menu sarapan pagi yang menyegarkan ternyata dapat membantu tubuh menjadi lebih sehat dan tidak mudah lelah.
Karena jus sayur ini mengandung banyak sekali nutrisi dan zat besi yang tinggi sehingga dapat membantu mengantarkan oksigen ke sel tubuh.
4. Smoothies.
Smoothies kini menjadi salah satu minuman sehat yang paling banyak digemari oleh semua orang karena dapat membantu menurunkan berat badan.
BACA JUGA:7 Rekomendasi Minuman Hangat yang Ampuh Redakan Batuk Akut
Membuat smoothies untuk menu sarapan pagi yang menyegarkan bisa menjadi pilihan tepat, Anda dapat membuat minuman sehat yang satu ini dengan beberapa bahan tambahan seperti teh hijau, strawberry, kiwi, apel, wortel, dan jeruk.
Demikian beberapa rekomendasi minuman sehat untuk dijadikan sebagai menu sarapan pagi yang enak, sehat, dan juga menyegarkan.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan beragam informasi terbaru bagi para pembaca setia.
Atau bisa ikuti juga melalui saluran WhatsApp dengan cara klik LINK INI dan pesan siar WhatsApp di LINK INI.
BACA JUGA:Segernya Es Pisang Ijo Khas Makassar, Minuman Favorit Saat Buka Puasa
Dan bisa ikutiTelegram di LINK INI.