Dampak kekurangan Vitamin D bisa Osteoporosis, kekurangan vitamin D dapat menyebabkan pengeroposan tulang atau Osteoporosis.
Dan Osteomalasia, biasanya terjadi pada wanita yang mengalami kekurangan Kalsium dan tidak mendapat paparan sinar matahari yang cukup.
Manfaat Vitamin D mempertahankan Homeostasis Kalsium (proses menjaga agar kadar Kalsium dalam tubuh tetap seimbang) dan Fosfor.
Hormon PTH (hormon yang mengatur keseimbangan Kalsium dalam darah) bersama dengan Kalsitriol atau Estrogen, memindahkan Kalsium dan Fosfor dari tulang untuk menjaga kadar darah tetap normal.
Meningkatkan reabsorbsi Kalsium dan Fosfat di ginjal.
Membantu pengerasan tulang dengan cara mengatur agar Kalsium dan Fosfor berada di dalam darah.(*)