Kelegaan ini sama seperti mereka yang mengonsumsi obat nyeri ulu hati yang diresepkan dokter.
4. Menurunkan kadar gula darah
Penelitian terdahulu menemukan beberapa bukti bahwa aloe vera dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol tinggi pada penderita diabetes tipe 2. Namun, penelitian yang lebih besar diperlukan untuk mengetahui hal ini secara pasti.
BACA JUGA:Langkah Alami Hilangkan Jerawat Pakai Masker Lidah Buaya, Glowing 1 Kali Pemakaian
5. Khasiat Bergizi
Jus lidah buaya murni memiliki beberapa khasiat nutrisi dan antioksidan. Secangkir jus lidah buaya biasa mengandung sekitar 40 kalori . Nilai kesehatan jus lidah buaya terletak pada lebih dari 200 bahan aktif yang berasal dari tanaman tersebut, termasuk antrakuinon (zat yang membantu merangsang usus), vitamin dan mineral, mineral, enzim, asam amino, gula alami, asam lemak.
Meski begitu, mengonsumsi jus lidah buaya terlalu banyak dapat menyebabkan efek samping seperti diare dan sakit perut, jadi lakukan sesuai kebutuhan.