LINGGAUPOS.BACAKORAN.CO - Siapa sih yang ga kenal sama jengkol?
Jengkol merupakan makanan khas Indonesia yang punya rasa unik dan lezat.
Jengkol Atau biasa disebut juga Jering termaksud tumbuhan polong-polongan yang berbentuk spiral berwarna lembayung.
Sayangnya tidak semua orang suka dengan jengkol, karena bau yang menyengat dan rasa yang sedikit pahit.
BACA JUGA:Tips Biar Healing-mu Makin Seru Sambil Sepedaan di Sekitar Candi Muaro Jambi
Namun siapa sangka jengkol memiliki banyak kandungan nutrisi yang besar dan baik untuk kesehatan dan juga kecantikan.
Jengkol mengandung vitamin C yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit.
Salah satunya adalah meremajakan kulit dari dalam. Inilah yang membuat kulit wajah jadi lebih glowing dan tidak kusam dan juga kandungan zat besi di dalam jengkol cukup tinggi.
Berikut ini beberapa manfaat jengkol di bawah ini:
BACA JUGA:Simak, ini Cara Jitu Supaya Kamu Bisa Dapat Gratis Minum Es Kacang Merah Pita Bunga Lubuklinggau
Baik untuk Kesehatan Jantung
Jengkol memiliki kandungan yang bersifat antioksidan, sehingga baik untuk menangkal radikal bebas dan racun dalam tubuh. Selain itu jengkol juga bisa melancarkan peredaran darah sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan.
Menjaga Kadar Gula Rendah
Jengkol juga mempunyai senyawa aktif yang bisa mengontrol kadar gula dalam darah. Inilah yang membuat jengkol baik untuk penderita diabetes dalam menyeimbangkan kadar gula darah.
BACA JUGA:Buah Buni Untuk Menurunkan Resiko Penyakit Jantung