2. Meningkatkan sistem imun.
3. Mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes dan jantung.
4. Membantu menjaga berat badan seimbang.
5. Meningkatkan kualitas tidur.
BACA JUGA:Begini Keluhan Beragam dari Orang Tua Soal Uang Makan Bergizi Gratis Rp10 Ribu
BACA JUGA:Program Makan Bergizi Gratis, Begini Persiapan Pemkot Palembang dan Pemkab Muratara
Tips Mengonsumsi Makanan Bergizi:
1. Makanlah secara teratur.
2. Pilih makanan segar dan alami.
3. Hindari makanan olahan dan berlemak.
4. Minumlah air yang cukup.
5. Konsultasikan dengan ahli gizi untuk mendapatkan rekomendasi makanan yang tepat.
Kategori :