Karbohidrat - Talas, singkong
Lauk - Ikan, daging sapi
Buah - Pisang, rambutan, jeruk
Sayur - Wortel, kangkung, sawi hijau
BACA JUGA:5 Makanan Sehat Untuk Ibu yang Sedang Hamil Muda, Baik Bagi Perkembangan Janin Dalam Perut
Area Banten-Jawa tengah
Karbohidrat - Nasi, jagung
Lauk - Daging ayam
Buah - Pepaya, jeruk
Sayur - Labu, buncis
BACA JUGA:Kuliner Lubuk Linggau : Sejarah Makanan Khas Masyarakat Rejang Lema
BACA JUGA:Patut Dicontoh, Ibu-ibu KWT Desa Air Satan Manfaatkan Pepaya jadi Makanan Tradisional
Area DIY-Jawa Timur
Karbohidrat - Nasi, jagung, singkong
Lauk - Udang, ikan, telur, daging
Buah - Manga, alpukat, buah naga
Sayur - Kol, kacang panjang, wortel
Kategori :