KORANLINGGAUPOS.ID - Mulut bau saat puasa tentu membuat kesan buruk saat bertemu orang atau saat mengobrol. berikut 5 Tips Menjaga Kesehatan mulut dan gigi selaam Puasa Ramadan
Saat menjalani ibadah puasa Ramadan, menjaga kesehatan mulut dan gigi menjadi perhatian terkadang terasa bau saat berbincang dengan orang yang memb uat kurang kenyamanan.
Adapun kelima tips jitu khusu perawatan mulut dan gigi untuk memastikan tisak berbau, meskipun dalam kondisi berpuasa.
Dengan menggabungkan kebiasaan sehari-hari dan perhatian khusus selama berbuka dan sahur, kita dapat meraih manfaat optimal dari bulan suci Ramadan tanpa mengabaikan kesehatan gigi yang sangat penting.
BACA JUGA:7 Cara Mengatasi Sariawan Di Mulut Dengan Mudah Dan Praktis, Yuk Simak Disini
BACA JUGA:Keistimewaan Kapulaga, Atasi Asma Hingga Hilangkan Bau Mulut
Dikutip dari berbagai sumber inilah 5 tips yang akan membantu kalian menjalani puasa dengan senyum yang cerah dan kesehatan mulut tetap terjaga.
1. Sikat gigi secara teratur
Menjaga kesehatan gigi dimulai dari kebiasaan sederhana, sikat gigi secara teratur.
Sikatlah gigi setidaknya dua kali sehari, khususnya saat bangun tidur dan sebelum tidur malam.
BACA JUGA:Sakit Gigi Tuntas Cukup dengan 3 Cara Mudah ini Gunakan Bawang Putih
BACA JUGA:Sakit Gigi? 6 Pilihan Obat Sakit Gigi Alami di Jamin Sembuh, Salah Satunya dengan Garam
Pilihlah sikat gigi dengan bulu yang lembut untuk melindungi gusi dan enamel gigi.Pastikan menyikat seluruh permukaan gigi, termasuk sela-sela, lidah, dan bagian dalam pipi.
Perhatikan waktu sikat minimal dua menit untuk membersihkan secara menyeluruh.
Mengadopsi kebiasaan ini membantu mencegah plak, kerusakan gigi, dan menjaga napas tetap segar, sehingga menyumbangkan kontribusi besar pada kesehatan gigi dan kesejahteraan secara umum.