LUBUKLINGGAU, KORANLINGGAUPOS.ID - 6 Manfaat gerakan shalat untuk kesehatan fisik. Salat tidak hanya bermanfaat dalam mendatangkan pahala dan keberkahan bagi umat Islam yang mendirikannya. Namun dengan setiap gerakan shalat, juga bisa mendatangkan manfaat untuk kesehatan fisik.
Sebelum kita membahas manfaat gerakan shalat bagi kesehatan fisik seseorang, pastikan kita selalu benar dalam menunaikan shalat sesuai rukunnya.
Dihimpun KORANLINGGAUPOS.ID dari Buku Senang Belajar Agama Islam dan Budi Pekerti Karya Moh Masrun, dkk Sabtu pagi 23 Desember 2023 rukun salat adalah segala sesuatu yang harus dikerjakan dalam dalam salat.
Apabila salah satu rukun tidak dilakukan, salat kita tidak sah atau batal. Rukun salat terdiri atas beberapa gerakan dan bacaan salat.
BACA JUGA:5 Dampak Mengerikan Bagi Orang yang Meninggalkan Shalat, Tahu Nomor 3 Kamu Menyesal
Jumlah rukun shalat ada 13, yaitu:
1. Niat dalam hati bersama dengan takbiratul ihram. Melafalkan niat hukumnya adalah diperbolehkan.
2. Berdiri tegak bagi yang mampu. Jika tidak mampu boleh dengan duduk. Jika tidak mampu duduk boleh dengan berbaring. Bahkan jika tidak mampu bergerak asalkan masih sadar boleh dengan kedipan mata sebagai isyarat.
3. Takbiratul Ihram.
4. Membaca surah Al-Fatihah.
BACA JUGA:Ini Keutamaan Shalat Sunnah Fajar, Yuk Kita Rutinkan Mulai Sekarang
5. Rukuk dengan tumakninah.
6. Iktidal dengan tumakninah.
7. Sujud dua kali dengan tumakninah.
8. Duduk diantara dua sujud dengan tumakninah.