Minum setiap pagi.
9.Melakukan puasa intermiten
BACA JUGA:Masker Kopi dan Minyak Zaitun, Mudah Cara Buatnya agar Wajah Glowing Sekali Pemakaian
Puasa intermiten dengan metode 16 per 8 dapat membakar lemak sekaligus mengurangi kalori.
Caranya puasa selama 16 jam dan hanya makan dalam jangka waktu 8 jam.
Nah itulah 9 tips untuk mengecilkan perut yang dapat kalian lakukan dirumah dengan mudah, agar tampil sehat dan keren di 2024 nanti.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia, Semoga Bermanfaat.(*)
Kategori :