Pejuang Diet Harus Tahu, Daftar 6 manfaat Pisang untuk Kesehatan

Selasa 09 Jan 2024 - 14:33 WIB
Reporter : NAYLA NABILA
Editor : NAYLA NABILA

1. Berguna untuk Otak

Buah pisang dikenal akan kaya kandungan yang sangat berguna untuk kesehatan.

Contohnya adalah kandungan potasium, serat, kalium, magnesium, zat besi, dan dilengkapi dengan vitamin, serta banyak kandungan baik lainnya.

Kandungan kalium sendiri diketahui sangat dibutuhkan untuk kesehatan otak kita.

BACA JUGA:Ingin Rahasia Kecantikan Alami Hanya Dengan Masker Pisang Flek Hitam Menghilang,Yuks Simak Disini

Hal ini dikarenakan, kandungan kalium dapat membuat fungsi otak kita meningkat.

Bahkan, dengan adanya kandungan kalium kita dapat berkonsentrasi, berpikir, bahkan mengingat suatu hal.

Magnesium pula memiliki peran yang besar dalam membuat perkembangan otak pada anak – anak menjadi lebih maksimal.

2. Saluran Pencernaan Menjadi lancar

BACA JUGA:Ingin Rahasia Kecantikan Alami Hanya Dengan Masker Pisang Flek Hitam Menghilang,Yuks Simak Disini

Mengonsumsi pisang juga ternyata dapat membuat pencernaan menjadi lebih lancar. Mengapa?

Karena pisang memiliki serat yang sangat terkenal diformulasikan khusus untuk melancarkan pencernaan manusia.

Ketika pencernaan menjadi lancar, dengan mengonsumsi pisang.

Kita dapat menghindari berbagai masalah kesehatan seperti kembung ataupun sembelit.

BACA JUGA:Inilah 9 Manfaat Dari Buah Pisang yang Jarang Diketahui Orang Yuk Simak Disini!

Selain itu,adanya serat pektin yang terdapat di dalam buah pisang ternyata juga memiliki banyak manfaat.

Tags :
Kategori :

Terkait