KORANLINGGAUPOS.ID - Beras kencur adalah minuman tradisional yang banyak digemari masyarakat Indonesia.
Jamu beras kencur adalah olahan rimpang kencur yang dicampur dengan beras dan gula merah sebagai pemanis alami.
Jamu beras kencur memiliki kandungan yang sangat bermanfaat untuk tubuh.
Kandungan yang terdapat di dalam beras kencur adalah vitamin B, senyawa alkaloid, minyak atsiri dan lain sebagainya. Jamu tradisional ini sangat aman dikonsumsi setiap hari.
BACA JUGA:Cewek Wajib Coba! Inilah 7 Manfaat Rebusan Jahe dan Serai Dapat Meredahkan Nyeri Saat PMS
Rutin mengonsumsi beras kencur dipercaya bisa membantu menjaga kesehatan tubuh.
Salah satunya adalah melancarkan sistem pencernaan. Beras kencur juga bisa membantu menurunkan kolesterol, meningkatkan energi dan mengontrol berat badan.
Dikutip dari berbagai sumber untuk mengetahui manfaat beras kencur yang lainnya, berikut manfaat jamu beras kencur bagi kesehatan tubuh.
1.Mengontrol Berat Badan
BACA JUGA:5 Faktor Penyebab Wanita Tidak Merasakan Hamil
Mengonsumsi beras kencur bisa membantu mengontrol berat badan, agar kadar kolesterol seimbang di dalam tubuh.
Karena nutrisi yang terkandung di dalam beras kencur ini, mampu melancarkan sistem pncernaan dan mencegah sembelit.
Sehingga napsu makan terkontrol dan lemak di dalam perut tidak menumpuk.
2.Kesehatan Lambung
BACA JUGA:Cara Mudah Buat Sambal Kabau khas Lubuklinggau