Cewek Wajib Coba! Inilah 7 Manfaat Rebusan Jahe dan Serai Dapat Meredahkan Nyeri Saat PMS
Inilah 7 manfaat rebusan jahe dan serai dapat meredahkan nyeri saat PMS -Tangkap layar-JASMADI
KORANLINGGAUPOS.ID - Rutin mengonsumsi air rebusan jahe ternyata efektif untuk membantu mengurangi rasa nyeri saat menstruasi.
Bahkan, khasiat dari tanaman herbal ini tak berbeda jauh dengan ibuprofen dan asam mefenamat.
Studi dalam BMC Complementary Medicine and Therapies menyebutkan, cara kerja jahe dalam mengatasi nyeri saat menstruasi adalah menghambat jalur siklooksigenase dan lipooksigenase dalam sintesis prostaglandin dan leukotrien.
Selain itu, sifat antiinflamasi yang terdapat dalam tanaman herbal memiliki kaitan dengan penghambatan sintesis prostaglandin.
BACA JUGA:5 Manfaat Air Hangat Untuk Kesehatan Jantung, Masih Banyak yang Belum Tahu
Proses tersebut menjadi mekanisme efek jahe dalam meredakan nyeri menstruasi pada wanita.
Rebusan jahe memiliki banyak khasiat bagi tubuh dan kesehatan.
Apalagi jika ditambahkan dengan bahan herbal lainnya.
Satu di antaranya adalah serai, kedua bahan ini memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh.
BACA JUGA:Kesehatan Jantung Itu Sangat Penting, 7 Daftar Khasiat Daun Bayam untuk Jantung
Berikut ini 7 manfaat dari air rebusan serai dan jahe, jaga kesehatan hingga kontrol kadar kolesterol dan efektif untuk membantu mengurangi rasa nyeri saat menstruasi.
1.Meredakan nyeri PMS
Khasiat air rebusan jahe dan serai selanjutnya adalah sebagai obat alami untuk meredakan gejala PMS.
Selaun itu juga di percaya dapat mengobati seperti kembung, kram dan hot flashes.
- Tag
- Share
-
-
