Gelatin yang berada di dalam kolang-kaling itu juga mempunyai efek dengan rasa kenyang.
Sehingga, apabila kalian sedang merasakan nafsu makan secara berlebihan, maka kolang-kaling ini bisa saja meredakannya dengan efek kenyang yang dimilikinya.
7. Dapat Mencegah Osteoporosis
BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Buah Belimbing Untuk Kesehatan,Yuk Simak Disini!
Dengan bertambahnya usia, osteoporosis bisa saja terjadi.
Kondisi ini bisa saja menimpa anak muda yang mempunyai banyak aktivitas dan kurang mengkonsumsi susu serta makanan yang di dalam nya mengandung kalsium.
Kolang-kaling mempunyai 91 miligram kalsium yang mampu mencegah kemungkinan osteoporosis.
Untuk kekuatan tulang, Kolang-kaling bisa dijadikan sebagai alternatif dengan sumber kalsium yang tinggi yang berguna untuk tubuh selain susu.
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Dari Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan Tubuh,Yuk Simak Disini!
8. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kolang kaling mempunyai kandungan serat yang cukup tinggi, sehingga mampu untuk mengobati sembelit.
Mengkonsumsi 5 sampai 10 butir kolang kaling setiap hari juga bisa membantu untuk menghindari sembelit dan gangguan pencernaan yang lainnya.
9. Meredakan Sakit Radang Sendi
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Dari Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan Tubuh,Yuk Simak Disini!
Selain itu kolang kaling juga mengandung zat galaktomanan yang memiliki khasiat untuk meredakan bahkan bisa saja menyembuhkan penyakit radang sendi.
Disarankan untuk kalian jika mengkonsumsi kolang-kaling dengan cara direbus saja, tanpa harus menggunakan beberapa jenis pewarna dan gula.