5. Makanan Instan
Makanan instan atau siap saji juga mengandung kadar natrium yang tinggi. Misalnya seperti mi instan, makanan beku, atau makanan yang sudah matang yang dibekukan.
Semakin banyak biji-bijian yang ada di dalam roti gandum, maka jumlah fosfor dan kaliumnya juga tinggi. Sebagai alternatif, orang yang mengidap penyakit ginjal bisa mengkonsumsi roti putih.
BACA JUGA:Bukan Cuma untuk Kesehatan, Berikut 5 Manfaat Susu Beruang atau Bear Band untuk Wajah
Namun, makanan tersebut telah melalui serangkaian proses olahan dan mengandung tinggi garam. Jika dikonsumsi terus-menerus, bisa memicu penyakit gagal ginjal kronik.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. Semoga Bermanfaat.(*)
Kategori :