Namun, konsultasikan lagi dengan dokter apabila semuanya terjadi dalam keadaan darurat.
2. Dapat Menyebabkan Batu Ginjal
Terong juga mengandung oksalat, walaupun dengan jumlah yang lebih sedikit dibandingkan banyaknya sayuran dan buah.
Meski Begitu, pada sebagian orang yang lebih rentan, oksalat juga dapat berkontribusi dengan pembentukan batu ginjal.
BACA JUGA:10 Cara Menggunakan Alodokter atau Halodoc Memaksimalkan Layanan Kesehatan Digital,Yuk Simak Disini
Tanpa pengobatan, batu ginjal juga sangat berpotensi dapat menyebabkan cedera ginjal akut atau memyebabkan kematian pada bagian organ ginjal.
Jika kalian mempunyai risiko terhadap batu ginjal, batasi untuk mengonsumsi terong dan sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter kalian.
3. Penghambat Penyerapan Zat Besi
Efek samping pada terong selanjutnya adalah cukup berpotensi untuk menghambat penyerapan zat besi.
BACA JUGA:2 Aplikasi Kesehatan, Halodoc atau Alodokter Untuk Tanya Kesehatan? Yuk Simak
Efek ini muncul karena kandungan nasunin, Nasunin merupakan antosianin yang berada di dalam kulit terong juga dapat mengikat zat besi dan mengeluarkannya dari sel.
Dengan hal lain, ini juga mampu mengurangi penyerapan zat besi.
Proses ini memiliki pengeluaran yang disebut dengan kelasi besi, dan proses ini sangat berguna untuk orang yang mempunyai kadar zat besi dengan terlalu banyak.
Namun, apabila pada orang yang memiliki zat besi dengan cukup rendah, hal baik seperti itu tidak akan bisa berlaku.
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Susu Beruang untuk Kesehatan, Ada Menyembuhkan Kolesterol
Seseorang yang memiliki kadar zat besi dengan cukup rendah disarankan jika kalian bisa membatasi asupan makan pada terong.