Toge juga mengandung vitamin E yang merupakan antioksidan gunanya untuk melindungi sel-sel dari radikal bebas, salah satu nya sel telur.
Vitamin E yang terkandung di dalam toge ini juga bermanfaat pada kesuburan terutama untuk pria.
Kandungan vitamin E ini juga dapat memperbaiki fungsi sperma sehingga pergerakan ataupun jumlah sperma nya akan menjadi lebih optimal.
BACA JUGA:Bukan Cuma untuk Kesehatan, Berikut 5 Manfaat Susu Beruang atau Bear Band untuk Wajah
5. Melancarkan Pencernaan
Toge juga dapat membantu tubuh untuk mencerna makanan dengan sangat mudah.
Toge juga mengandung enzim yang bisa membantu meningkatkan proses metabolisme.
Enzim juga berguna untuk membantu memecah makanan agar efektif dan meningkatkan penyerapan nutrisi terhadap saluran pencernaan.
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Inilah 6 Manfaat Penting Pupuk Organik dalam Pertanian dan Lingkungan
Manfaat Toge juga mempunyai banyak serat makanan yang bisa mengatur pencernaan.
6. Mengontrol Gula Darah
Selain toge bermanfaat untuk pria, toge ini juga sangat bermanfaat untuk kesehatan secara umum.
Selain itu, toge juga dapat membantu untuk mengendalikan gula darah.
BACA JUGA:Inilah Asal Usul Sate Ayam Madura yang Ditemukan pada Abad ke 19 dan Cara Membuatnya! Yuk Simak
Kecambah ini juga dapat membantu seseorang yang terkena diabetes tipe 2 untuk lebih baik dalam mengontrol gula darahnya.
Toge juga mengandung antioksidan sulforaphane yang mampu mengontrol kadar insulin dengan sangat normal.