KORANLINGGAUPOS.ID - Apakah di antara kalian memiliki gigi tonggos dan tidak ingin menggunakan behel sebagai solusi?
Ternyata, ada berbagai cara yang dapat membantu merapikan gigi tonggos tanpa harus menggunakan behel.
Dikutip dari berbagai sumber berikut cara-cara yang efektif untuk merapikan gigi tonggos tanpa perlu memakai behel. Simak panduan lengkapnya di bawah ini.
Cara Merapikan Gigi Tonggos Tanpa Behel
BACA JUGA:8 Cara Membersihkan Karang Gigi Cukup Hanya Dengan di Rumah Saja, Mudah dan Anti Ribet!
1. Pemilihan Makanan yang Tepat
Yang Pertama, mulailah dengan mengubah pola makanan kalian.
Pilih lah makanan yang membantu memperkuat gigi dan gusi, seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan produk susu yang rendah lemak.
Hindari juga makanan manis dan klebrig yang dapat menyebabkan gigi rusak dan memperburuk keadaan gigi tonggos kalian.
BACA JUGA:Ingin Mudah Belajar Bahasa Inggris,Yuk terapkan Cara Ini Hanya 3 Bulan Langsung lancar
2. Teknik Menyikat Gigi yang Benar
Menerapkan teknik menyikat gigi yang benar dapat membantu merapikan gigi tonggos secara perlahan.
Jangan lupa untuk gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut, dan sikatlah gigi secara lembut dalam gerakan memutar.
Jangan lupa membersihkan bagian lidah dan gusi untuk menjaga kebersihan mulut secara keseluruhan.
BACA JUGA:5 Cara Tidur yang Sehat Menurut Ustadz Zaidul Akbar