2. Mencegah Stroke
Stroke juga terjadi pada saat aliran darah ke otak berkurang bisa saja terjadi sumbatan atau pembuluh darah yang ada di otak menjadi pecah.
Selain itu, stroke juga dapat terjadi secara tiba-tiba dan menyebabkan kerusakan pada otak secara berkepanjangan bahkan bisa juga mengakibatkan kematian.
BACA JUGA:Ratusan Murid SDIQ Ar-Risalah Lubuklinggau Persiapan Wisuda Tahfidz 2024
Walaupun stroke tergolong penyakit yang cukup berbahaya, penyakit ini bisa saja dicegah dengan cara mengonsumsi air rebusan seledri.
Mengonsumsi seledri juga berguna untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol tinggi, dua hal yang menjadi penyebab serangan stroke.
3. Menjaga Kesehatan Ginjal
Kesehatan ginjal juga dapat dijaga dengan cara tidak merokok, menjaga berat badan, dan berolahraga dengan cara teratur.
BACA JUGA:Pengelolaan Kinerja di PMM Bagi Guru Dan Kepala Sekolah, Sebuah Solusi Atau Menambah Beban?
Selain itu, mengonsumsi air rebusan seledri juga bisa berguna untuk menjaga kesehatan organ tersebut.
Air rebusan seledri juga dapat menjaga kesehatan ginjal karena memiliki kandungan seperti vitamin A, B, C dan zat besi.
Salah satu helai seledri cukup direbus di dalam satu liter air selama kurang lebih 10 menit.
Nantinya, air rebusan seledri dapat dimasukkan ke dalam botol dan simpan rebusan seledri ke dalam kulkas.
BACA JUGA:Pengelolaan Kinerja di PMM Bagi Guru Dan Kepala Sekolah, Sebuah Solusi Atau Menambah Beban?
Minumlah satu gelas air rebusan seledri setiap hari agar kesehatan ginjal dapat terjaga.
4. Menurunkan Tekanan Darah