Glisin ini adalah salah satu asam amino yang telah dipelajari sebagai perawatan untuk skizofrenia.
Suplemen glisin ini telah terbukti dapat mengurangi beberapa gejala skizofrenia.
BACA JUGA:8 Manfaat Mengkonsumsi Sayur Kubis, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung
Glisin ini juga telah ditemukan untuk mengurangi adanya gejala gangguan obsesif-kompulsif (OCD) dan gangguan dysmorphic tubuh (BDD).
7. Bantu penurunan berat badan
Gelatin ini adalah sumber protein yang tidak mengandung lemak.
Konsumsi gelatin ini juga bisa membantu memenuhi kebutuhan protein harian yang sehat.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Mangga Bagi kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Menyehatkan Jantung
Protein yang dapat membantu orang merasa kenyang dan mencegah makan yang berlebihan.
Gelatin ini bebas lemak dan karbohidrat yang tergantung pada cara mengolahnya.
Ini akan membuatnya sangat rendah kalori,Untuk bisa mendapatkan manfaat tersebut, pastikan kamu untuk memilih sumber gelatin yang sehat dan rendah gula.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. Semoga Bermanfaat.(*)